2017/05/13 3回目 92.5

縄跳び 1r

腿上げ 1r

シャドー 5r

ミット 2r

サンドバッグ 5r

いやあ、相変わらず足が上がらない。

ミットの途中に肩がパンパンに張る。

初めての経験。

頑張ろう。