一昨日は、サッカーの日本戦を見て
１時過ぎにネンネ
昨日は、早めにベッドで寝た
が、１時半ころ
目が覚め、トイレ
私は、夜中にトイレで目が覚めるタイプです
それから
いつもの
寝つけない状態
体が冷えているので
お風呂半身浴
で豆乳を温めて
飲んでも寝れない
挙句に雨が強く
部屋中が湿気状態 う～ん
暑くて寝れない、クーラーと扇風機
で部屋を
冷やすがもう
頭も体もギンギン
になり
ついにいつものコンビニでプチ夜食
パンとカップのコーンスープ（朝食じゃん！４時半）
もう寝れないんだったら、とことん
起きてやるー
今日は、意外と早く帰れる水曜日
生理３日目で
こちらも湿気状態
梅雨の時期の生理は、ムンムン
早く 梅雨明けしてけろ～
やはり、ちゃんとパットについてリセットしました。
腰痛もだんだん、緩和
走れるようになってきています。
みんなに「腰、大丈夫？」って聞かれて
「う～ん、
女の子の腰だった気がする。」って小声で答えるあたし
今日は、旦那の３６回目の誕生日
旦那とは、５つ違い、あたしゃ姉さん女房
昨日もホールのバースデイケーキを買ってきて
旦那が３／４ をもう今朝の段階で食べきってた
草食系男子の元祖
本日は、小さめのカットケーキを２つ買ってきておきました。
明日旦那が休みのため、今日は若干遅い
でも、日本戦には、戻ってくるだろう
旦那に今朝、「生まれてきてありがとう」って言って仕事に
出かけた。
誕生日ってそういう意味合いだから、祝うのだって
思うな。
旦那との出会いに感謝する日かな
普段は、けんかやマンネリ気味になるけど
この人でなければ、おてんばな私を面倒みてくれる
人は、あらわれないと思います。
昨日の夜 うっすらついていたような
気がする。
腰が痛いのは、生理前の腰痛の気がしてならない
昨日からす～と痛みと張りが薄らいできている
いつもの生理前の腰痛よりかなり、今回は重かった。
いろいろな要素がまじってたかも
で、旦那に
「今月挑戦しようかな」って
言ったら
「８月でしょう」
とバッサリ
毎月チャレンジするほど
余裕がないし、ちゃんとお金
を貯めてからのチャレンジ
するべし！
年齢的に焦りますが、サプリや運動で体つくりと
気もちの安定をはかってここ数カ月がすごそう！
今日から梅雨も入ったようだし、気もち的にもブルーになるが
梅雨明けを待ち望んで過ごしましょう
