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糖尿病にならない為の美味しいごはん
糖尿病になりそうで将来の体に不安を抱えている方へ。同じ食卓を囲む人が同じものを食べられる❗️ おいしい糖尿食ケア。
無理な制限をしなくていいので、食べる人も作る人も嬉しい❗️
家族みんな一緒の食事ができる❗️
管理栄養士のえみタです。
管理栄養士で、パティシエです。
糖尿病の方でも、美味しいごはんを食べたい❗️
糖尿病が怖いけど、美味しいスイーツが食べたい❗️
そんな方のお悩みにお答えしたいと思います。
糖尿食ケアをしていて
「糖尿病じゃなく、ダイエットにして欲しい」
と、良く言われます😅
糖尿病＆糖尿病予備軍ではないけど、
食生活改善したいから、との事。
でも、世間一般で「ダイエット」って言ったら
目的は「痩せる」ですよねぇ〜・・。
う〜ん・・。
私のやりたい事と、ちょっとズレる・・・。
⇩の図で言えば、
「ダイエット」だと、目指すは⇩この辺り？
体型がキレイでも、血液ドロドロより、
ポッチャリでも、血液サラサラにしたい✨
私の思いの一つ（たくさんあるので💦）は
「痩せる」目的ではなく、
「今」の食生活を見直して
10 年後も健康な体を手に入れる事
です。
これを「ダイエット」と言ってしまうと
お客さんからしたら、
「思ってたんとちゃうなぁ〜」
ってなりそう・・。
でも、困ってる人のサポートをしたい❗️
というのが大前提なので、
多々言われてるこのご意見👀
大事にしたいと思い、色々考え中です😊
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