ネイルデザインチェンジしました(o^^o)
よ～く見ると
いつもありがとうございます(o^^o)
今回は夏らしいデザイン
かなり気に入っています💗
よ～く見ると
ヒトデ&貝のストーンがのっています
3年ほど通っている
Hair＆Nail JAM
ヘアーアンドネイル ジャム
担当の平田さん💖
私が英会話を習いたい話をしたら
オススメのスクールを教えて頂いたり…
なかなか行く時間がないことを知ると
なんと‼️
平田さんが勉強した英語の本を貸して頂いたり…
忙しい日々や緊張ある日を過ごした後にネイルにいくと
指先を触っただけでその事を感じとりました😳
さすがプロです✨
素敵な女性です💗
いつもありがとうございます(o^^o)
ネイルもエステも、技術を提供するだけじゃなく
お客様が気持ち良く、笑顔で帰っていただけるように接客していきたいです✨
今日2回目のヨガに朝から行ってきました(o^^o)
職業柄身体の変化を、一回一回細かくチェックするのですが、
1回目は、身体がスッキリするて感じがメイン
特に痛みを感じてた肩周りがスッキリとしました。
2回目は、顔や身体のたるみに変化を感じました
逆さまになるポーズや骨盤を整える
隅々まで伸ばす事をしますので、
顔にハリが出て、内臓が正しい位置に戻るので変化も速攻です
(但し、日頃から自分の身体をよく見ていたり、身体のメンテナンスをしていないとわかりにくいかもしれません。)
2回くらいでは、身体もくせになってる楽な方にすぐに戻ってしまうので、
続けることが大事ですね
お肌もボディも、美は継続が1番大事です
身体の硬さはまだまだですが、股関節が柔くなってきたら
身体の変化もまた感じやすくなるだろうなぁ～と思います(o^^o)
また、体験談報告します‼️