ここ数日どうにも深夜に腹が減るなぁと思っていたのだが
それもその筈、夕飯の絶対量が少なかった
鶏のトマト煮と白米と小鉢、みたいな
カロリーとしてはどうなのかは判らないが、鶏のトマト煮、詰まるところスープの様なものなんだなぁ
人参を使いきりたくて作ったから人参だけはゴロゴロ入ってるが、それ以外の具材がな
鶏肉、ブロッコリー、玉ねぎ、ピーマン
…むしろこれは鶏のトマト煮というよりミネストローネとか呼称した方が正しいんじゃなかろうか
まぁ幸いにも空腹を感じようがそのまま寝てしまえる体な訳で、特に問題はないのだが
しかし深夜0時過ぎに腹が減ったと感じるとどうしてああも虚しくなってしまうのか
また来週気を付けて料理しよう
栄養なんて考えて作ってなかったりするし、そこら辺も一回勉強してみようかなぁ
とりあえず朝ごはん…
それもその筈、夕飯の絶対量が少なかった
鶏のトマト煮と白米と小鉢、みたいな
カロリーとしてはどうなのかは判らないが、鶏のトマト煮、詰まるところスープの様なものなんだなぁ
人参を使いきりたくて作ったから人参だけはゴロゴロ入ってるが、それ以外の具材がな
鶏肉、ブロッコリー、玉ねぎ、ピーマン
…むしろこれは鶏のトマト煮というよりミネストローネとか呼称した方が正しいんじゃなかろうか
まぁ幸いにも空腹を感じようがそのまま寝てしまえる体な訳で、特に問題はないのだが
しかし深夜0時過ぎに腹が減ったと感じるとどうしてああも虚しくなってしまうのか
また来週気を付けて料理しよう
栄養なんて考えて作ってなかったりするし、そこら辺も一回勉強してみようかなぁ
とりあえず朝ごはん…