萬野

予想通り

すごーい筋肉痛

今日は久々に天王寺の焼き肉屋、萬野に行きました


ハラミの刺身

なんか忘れたけど肉

エリンギと長芋とにんにく

肉はやっぱしいっぱい食べられないね…

すぐおなかいっぱいになって

今日は中華バーに行く元気もなく帰ってきた

やばい、体じゅうが痛すぎる

ランニング

城公園を走るランニングサークルみたいなのに入りました

今日、初参加

うちから３０分弱ほど歩いて集合場所へ行って

ロッカーで着替えて

先生やスタッフさん、３０人ぐらいの女性たちと準備体操＆ウォーミングアップして

いざ出発

みんなすごい

１０キロぐらい軽々と走ってた

でも

私たちも

休憩なしで５キロちょっと走ったよ

みなさんに遅れることないスピードで

先生がストレッチの仕方とか教えてくれるし

みんなと一緒に走るとまじめに走らざるを得ないから

ぐーたらで不真面目なうちらにぴったり

こんなに一生懸命走ったの高校以来やわ

すごい爽快で晴れ晴れしい気分

来週はＮＩＫＥとこのサークル？との合同イベントで

また城公園を走ります

これから毎週走って

めざせ、ホノルルマラソン

今晩はぐっすり眠れそう

明日の筋肉痛がおそろしいけど……


走った後、軽く寿司食べに。

がんばった後のビール、さいこーーーーーだった

はじけるフルーツパラダイス

新しいフルーティオのCM、

かーわーいーいーーーーーー

キラキラすぎてまぶしいね

はぁ…いやされる