手から笑顔と元気になれるあなたへ




魅せたくなる手に育てる

あなたの専属ネイリスト  由美 ですハート



■初めましての方は、是非、プロフィールも読んでみてくださいね

 

 



自分を大切にする



って



どんなイメージをもたれていますか?





私は、つい先月まで


自分の健康のために  ホットヨガ🧘‍♀️に


必死で通っていました




運動不足を解消して

いつまでも健康でいたい❣️




その思いが、頭の中を駆け巡り…





少しでも、空き時間ができたら


頑張ってヨガに行く❣️





それが、自分のためになると思って


満足してたんだけど





頑張りすぎた結果…




疲れちゃいました笑い泣き笑い泣き笑い泣き





自分の、心と身体に

動きたい?
それとも休みたい?
って、聞いてみる。




エステに行って
体を休めたり

お風呂にゆっくり浸かって🛁

ヨガで🧘‍♀️頑張ってくれてる
自分の身体にお礼を言う


これを、全く意識してなかったんです😓




健康でいることは当たり前じゃないって
 


手術した時に
思い知ったはずなのに…


それを
すっかり忘れてしまってたガーン




体の不調は、自分自身からのSOS 



SOS信号をキャッチして

休むのか?
無視して頑張るか?



あなたなら、どちらを選びますか?



 
自分を大切にできない人は

他人を大切にすることはできない。



そんな言葉がありますよねウインク



この言葉の奥深さを…

ネイリストになって
ようやく
わかったような気がします✨




休めないなら

休める環境作りをすればいいんですおねがい




自分が健康でいれるから

お客様に優しくできる💗



そんなネイリストでありたいな照れ




でも…

運動は大切なので

ホットヨガは無理せず続けていきまーす❣️




あなたの心が元気になり

お顔が笑顔になることを

私はいつでも、お手伝いします。



あなたの笑顔に

今日も、ありがとう😊






 

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