http://www.k-729.jp/index.html
張り切ってご朱印帳を持っていったのだけれど、
お正月しか記帳してないようです…。
携帯電話についている万歩計を見てみると…
なんど20000歩達成☆
筋肉痛を恐れて、ストレッチを十分にしたら、今日はスッキリでした。
しかも23時前には就寝したので(ビバヒルはバッチリ見るの♪)
ますますスッキリ目覚めた日曜の朝なのでした。
ちなみに、お寺巡りなので、法事に遭遇することもあります。
http://www.k-729.jp/index.html
張り切ってご朱印帳を持っていったのだけれど、
お正月しか記帳してないようです…。
携帯電話についている万歩計を見てみると…
なんど20000歩達成☆
筋肉痛を恐れて、ストレッチを十分にしたら、今日はスッキリでした。
しかも23時前には就寝したので(ビバヒルはバッチリ見るの♪)
ますますスッキリ目覚めた日曜の朝なのでした。
ちなみに、お寺巡りなので、法事に遭遇することもあります。
どんなもんかねぇと試してみる。
足が90度以上開いていると骨盤が開いているらしい。
腰に当てて5分寝てるだけ。
じゃじゃん!!!
面白いくらい閉じます。
でも次の日には戻ってます。
毎日繰り返して、元の位置に戻すことが大事らしい。
最近、脚…いや、全身のむくみが激しいのよね。
まずは骨盤矯正です。
めっきり自炊しなくなってしまった私の冷蔵庫。
飲み物すらも入ってなくてスッカラカン。
でも今は実家から持ってきたフルーツであふれてます。
さて、今週は3回目の夏休みです。
節電のため、8月は休みが多いんですね。
朝、喉が渇いて起きると、腰が痛くないですか?
たぶん、腎臓が悲鳴をあげてるんだと思うんです。
痛くて起きたくない→ますます渇く→ますます痛くなる
と悪循環なのです。
と、前置きが長くなりましたが、
ということで、飲み物を買いにスーパーに行ったら
薬膳カレールーなるものを発見。
たまには自炊すっかな~と作ってみたものの…
辛い
きゃりー、辛いの苦手なの![]()
好きなんだけどね、辛さを感じやすいの。
中辛でアウトでした。
ということで、身体には良さそうなのですが、
味の違いはわかりませーんでした。とほほ。
でも、裏に書いてあるレシピが『根菜カレー』で
真似してレンコン入れてみたらおいしかったよ