＊検診まであと５日＊

朝の体重

51.5㌔

昨日の夜より

-1.5㌔

なんかめっちゃ減ってる

お昼ごはん

☆トマトジュース☆

☆納豆☆

☆卯の花☆

☆サラダ☆

☆野菜スープ☆

☆ヨーグルト☆

先週は炭水化物摂り過ぎたから

今週は野菜とたんぱく質いっぱい

体のむくみもとれるといーなー