＊お昼ごはん＊

朝ごはんから2時間後

72mg/dL

全然上がらなかったな

お昼ごはん前

70mg/dL

お昼は朝の残ったサンドイッチと

スクランブルエッグと牛乳

プラスしてみた

2時間後に測定するのは良いけど

時間気にしなきゃいけないから

何か１日早いな