＊夜ごはん＊

夜ごはん前

83mg/dL

☆ハンペンのバター醤油焼き☆

☆納豆☆ 

☆ほうれん草のお浸し☆

☆コンソメスープ☆ 

☆トマトジュース☆

ちょっと多かったな

お昼は久しぶりに

明太子パスタ

食べちゃった

その後に

ワッフルコーンアイスも

2時間後

132mg/dL

思ったより上がらなかった

明日は賢さんお休みだから

ご飯は賢さんが作ってくれる

楽しみだなー