ファッションやメイクを変えると
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さらに輝ける
お手伝いをさせていただきます！
イメージコンサルティングサロン
SPICA★N 海野なおです。
ご訪問くださりありがとうございます。
この間、久しぶりに甘酒を作りました♪
6〜7年ぶりかも
健康と美容のために✨
昔はオーガニックとか自然食とか大好きで
食のお仕事もしていて
いろいろ研究して作ってました
手作り甘酒でスコーン焼いたり
アイス作ったりもしたなぁ。。
その頃がなつかしい〜♪
だいぶ前に買った「ヨーグルティア」で
いつも豆乳ヨーグルトを作ってるんだけど
簡単に甘酒も作れちゃう✨
材料は、ごはんと米麹とお湯。
作った甘酒は冷凍にしてるけど
糖度が高いから完全には固まらなくて
シャーベットみたいな感じでも食べれちゃう
（食べ過ぎには注意ですが〜笑）
最近は、甘酒きなこ豆乳が
美味しくてお気に入り💕
甘酒は腸内環境を整えてくれるし
美肌美髪効果などもあるから
いい変化があると嬉しいなぁ
最後までお読みいただきまして
ありがとうございます！
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現在投稿お休み中ですが
良かったらのぞいてみてくださいね