おはよう、こんにちは、こんばんは♡
突然ですが、シフト制＆夜勤ありの仕事をされている皆さん！！！
夜勤前日はどのようにお過ごしでしょうか？？笑笑
ちなみに私は2パターンあって、
①前日は夜更かし→朝方寝る→お昼頃起きる→ごはん→勤務時間ギリギリまで二度寝→出勤
②前日は早く寝る→早朝起きる→散歩＆家事→ごはん→お昼から寝る→出勤
が大体のルーティーンです😴✨
4月から病棟に入ってきたNewナースに夜勤前の過ごし方で意見を求められたのですが、人によって合う合わない等々あると思い、上手く答えてあげられず…😅
なので、いい方法が有れば、ぜひ皆さんの過ごし方を教えて頂きたいです🥰
ちなみに私は明日というかもう今日、夜勤なのでパターン①を実行中です…笑笑
ではでは、明日も仕事頑張ろー👋🌸✨