今回のテーマは大きいです
健康
国際的には心も身体も問題なし
っていうのが定義みたいです
これ実は難しいです
虫歯があったら健康じゃない？？
ちょっと落ち込んでるときは健康じゃない？？
みたいに
線引きをどうするのか？
病気というカテゴリーとそれ以外
みたいにすると分からなくなります
みんな健康が大事と言います
でも目指すところがわかりにくい
医学的には長寿を目的として
生活習慣病になりにくい生活
これを目指します
ただし先程述べたように
病気とそれ以外ではわかりにくいです
であるならば
健康とは人それぞれが定義しても良さそうです
自分で身近な健康目標を設定して
人生を通して一つずつクリアしていく
「健康レベル」みたいな概念ですかね
目標設定の仕方はいろいろ工夫できそうですね