ダイエット9日目。
夜食べないのは苦にならなく続いてるのに、トレーシーはやったりやらなかったり…
夜抜いてるから体力が落ちてるのかな？
なんか始めた当初より、トレーシーがしんどく感じる(´・ω・｀)
適当にやってしまってたからなのかな…？
とりあえず早くも51.9kgになった!
けど、体脂肪率は相も変わらず28%以上ある(◞‸ლ)
明日からは、夕方カロリーメイトくらい食べようと思う!
あと今一日一本飲んでる野菜ジュース!
いろんな種類調達してみた♡
夜食べないのは苦にならなく続いてるのに、トレーシーはやったりやらなかったり…
夜抜いてるから体力が落ちてるのかな？
なんか始めた当初より、トレーシーがしんどく感じる(´・ω・｀)
適当にやってしまってたからなのかな…？
とりあえず早くも51.9kgになった!
けど、体脂肪率は相も変わらず28%以上ある(◞‸ლ)
明日からは、夕方カロリーメイトくらい食べようと思う!
あと今一日一本飲んでる野菜ジュース!
いろんな種類調達してみた♡