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なたぶーのダイエットブログ

多少の食事制限とトレーシー・メソッド(マットワーク)でダイエットに挑戦!
なんでも3日坊主だから、まずは続けることを目標に!!

ダイエット12日目。

今日の仕事は暇すぎたー┐(´д`)┌
で、そのあとの焼肉!
思ってたよりもけっこう楽しかった♪
けどご飯は食べずに、野菜とお肉ばっかりだったからまぁいいかな?

とか思って、帰って量ってみると
54kgに逆戻りヽ(・∀・)ノ
あちゃー…
まぁ気にしなーい。

明日は朝一で髪をばっさり切りに行く♡
本当は50kg以下になってからって考えてたけど、季節も変わるし髪型も変えよう!

で、ソイジョイで置き換えて、胃の調子を整えよう!

☆9月の目標
トレーシーを合計20回!
体重50kg以下!
体脂肪率27%以下!

頑張れ!わたし(`・Д・´)!!!