貧血でした

お久しぶりです

やっと年末からの体調不良も落ち着いてきました

持病の甲状腺かと思っていたら

貧血が原因でした

ヘモグロビン値が7.5だったので

しばらくは病院通いです

食生活も改善していかなきゃです

（レバー苦手だけど、なにか良い調理方法ありますかね）

皆様も、寒い日がまだまだ続きますが健康にお気を付けください