これまで、人間の生活様式の変化が著しいです。
便利になりすぎた生活・・・産業革命・IT革命。
”ちょっとそこまで”の感覚
江戸時代の飛脚：１日５０km
戦前戦後 ：４km(1里）
２０年前 ：５００m
今は？ ：１００m？
生活様式が便利になりすぎた分、人間の使ってない機能は退化していっている。
全然昔より運動量が少なく、体を動かす機会がなくなっている。
病院でも今は幼稚園生、小学生が腰や足、肩が痛いってリハビリにきています。
ほとんどが姿勢が悪い、体が硬い子供が多いです。
姿勢と身体のストレスは大いに関係しています。
日常生活において運動習慣や良い姿勢は非常に大事です！
