さ、挙式は無事に終わったものの、振り返りレポートを書いていきますよ

長かった花嫁美容編もこれがラスト！

花嫁美容の締めくくりはズバリエステでございました◎

お伺いしたサロンはこちら

Bonheur 表参道【ボヌール】さん

ここでumicoははじめてインディバというものを体験！

ブライダルコースをお願いしたので、上半身と顔にインディバを。

ぽかぽかじんわり汗をかきました、、！

夜だったし、そのまますっぴんで帰ったんだけど、すっぴんって忘れるぐらい肌ツヤが良かった

嬉しい

たださ、エステってどうしても付け焼き刃なのよね、、

今回挙式2日前に行ったんだけど、それでギリギリ保てるか否かだと思うもん

ただここはお値段も良心的なので、定期的に通えるととてもいいのになぁと思いました(願望)

花嫁美容という免罪符を振りかざして散財した1週間でした。

でも満足している。

なんせ一生に一度だから

←パワーワード

ダイエットは結局旦那さんが呆れるほど身を入れることができず！！！

唯一実行したのは、

週末しかお酒を飲まない。

それだけ。

これを1ヶ月間がんばりました。

元々ほぼ毎日お酒を飲んでいたumico。

よく頑張ったと自分を褒めてあげたいよ

たった1ヶ月かよとか言わないで

しかも絶つわけじゃなく、週末は飲むんかいとか言わないで、、！

あとはなるべく21時以降はものを食べないようにした。なるべくだけど(お仕事でどうしても遅くなっちゃうんだもん、、)

お風呂上がりのアイスも我慢した

そうすると

なんということでしょう

体脂肪率1%減！(すごいのかどうかよくわからん)

体脂肪率ってタイミングによって1%ぐらい全然変わるものなんだけど、これをやる前は22%〜23%台をふよふよしてたんだけども、最近では20%〜21%台になったよ

これは間違いなく減ってると言えるのではなかろうか！

ただ数値だけで、だからと言って見た目はなんも変わんねぇなぁ

と思ってたら

ところがどっこい！

腹筋が割れはじめた

肌を綺麗に見せる加工しようと思ったら腹筋の線まで消えてしまったので無加工

(鏡きたねーなオイ)

ダンスやってたころは腹筋割れてたんだけど、それ以来すっかりだったからご無沙汰の縦筋

ちなみに別段腹筋運動をしていたわけではない←

お酒ってやっぱカロリー高いのね、、

umicoはとくにビールが好きだからなのかしら

ドレス着た時に腹筋が見えるわけでもなんでもないからあれなんだけど、ちょっとした効果が現れたので、節制した甲斐があったぜ！と思ったumicoなのでした

花嫁美容週間：エステ&ダイエット編