ずーっとブログしてなかった
色々ありすぎだー
まだ色々あるが
いい事もある！
今、−８キロ減量
できたぞー
増えたり減ったりしてるけど
−８キロ減量は確定👍
起きてから13時間絶食
その後は
好きに食べる
自転車も乗るし汗だく
そんな毎日で
でも好きな甘い物
ジャンクフードはやめれない
こないだコロナになって
食べれなくて
−10キロになりそうだったが
戻って−８キロ減
そこからまた時間がかかりそうだなぁ
目標は−12キロ
でもちょっと戻るから
安定が−10キロ
あと一息
それとね
PMSからの解放
生理が１月から来ない
だからめちゃ楽
って事は？
生理前の脂っこい食べ物食べたい欲
これがない！
生理前のむくみで2、3キロ太る事も
ない！！
閉経に近づくにつれて
なんかね
体重がガクンガクンと
減った
婦人科に行ったら
ホットフラッシュもないし
更年期の薬からも解放されて
更年期の終わりも目前だ！
嬉しくてたまらん
私生活は色々トラブル続きだが
今日は嬉しい事だけ
ブログにしよっと！