【健康第一】しっかり自粛、しっかりご飯。

【飯記録】ケチャップはトマトと同じ。

【しんみり】今が大事だよとか言うけどねぇ。

【飯記録】きょうの夕ごはん。

【今日】美容院行ったり。

【鍛】腕、肩、太もも、背中。

【暑すぎ】ダラダラしすぎだから運動しようね。

【飯記録】今日も美味しかったと言い聞かせる。