さて、、、
何かを目指して
頑張って
継続してやっている事、
ありませんか？
例えば、、
わたしの場合、
フルマラソンをサブ4(4時間を切る事)を
目指すとします。
今度の大会では、
絶対、サブ4になる！
と決めて、走り込みます。
実力は、そこまで無い場合、
練習すれば、出来る！
やれば出来る！
と意気込みます。
練習して、練習して、練習して、、、
まだタイムが追いつかなければ、
更に、自分を追い込みます。
結果、本番までに、
疲労困ぱい、何処か痛くなる、、
そして、本番は、
練習の時よりも
遅かったりする😢
これって、
自分を追い込みすぎて、
ダメになるパターン。
やっても、出来ないパターン。
何故、
やれば出来る！と、思うのか？
小さい頃、親や先生に
やれば出来る！と
叱咤激励されてた事が
原因だったりして、、、
大人になっても
刷り込まれた言葉は、
身体の中に
しっかり記憶されてますね。
0意識ヒーリングを勉強して
この
「やれば出来る！」が
私にとって、
ちょっとクセモノだと気づきました💡
やっても出来ない事もある、、
やり過ぎて身体を壊す事もある、、
なので、、
0意識ヒーリングで
偏りすぎた意識のエネルギーを
0の状態に戻してみました
すると、、、
何かを目指す時、
自分の身体と相談して
自分に無理せず
怪我もせず
継続出来るようになりました😃👍
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