ブログネタ:電気つけたまま眠れる?
参加中電気をつけたまま眠れません。
部屋のドアを開けたまま寝ていますが、廊下のごくわずかの明かりがちょうどいいです。
我が家は旦那も明るいと眠れないタイプなので、
できるだけ暗く、若干の明かりも目の方にはあたらない程度にして寝ています。
寝室には天井に普通の照明がありますが、寝る前の時もTVを見るときは
足元に置いてある間接照明を使う程度です。
実家に帰ったときに、電球がついていた中寝なくちゃいけなかったので、
ほとんど眠れませんでした。
それから実家にはよっぽどのことがない限り、泊まらないで日帰りで帰ってきています。