いつもの夜のはずだった

生後4ヶ月になるまで、
息子の夜はだいたい決まっていました。

18時就寝、7時起床。
その間に、1〜2時のどこかで夜間授乳が1回。

「そろそろ起きるかな」と思いながら寝る、
あの独特の浅い眠りにも、すっかり慣れていました。


まさかの朝5時

その日も、夜中にモゾモゾする気配で目が覚めました。
反射的に時計を見ると……5時。

え?
もう一回見る。
やっぱり5時

「え?!夜間授乳は?!」と、頭が一瞬フリーズ。

その後も、
モゾモゾしては再入眠、
またモゾモゾしては再入眠。

結局、しっかり起きたのは6時30分。
夜通し、寝てた……?

いきなりすぎて、ただただびっくりでした。


まさかの連日更新


「さすがに今日は起きるでしょ」
そう思った翌日。

結果、
また夜通し寝。

これはもう、偶然じゃない。
どうやら息子は本気らしい。

今まで連続睡眠が6〜8時間だったのが
いきなり12時間になりました。



次にやってくる問題

夜通し寝てくれるのは、もちろん嬉しい。
でも、ここで新たに浮上するのが、
日中のミルク量問題。

今までのリズムは、こんな感じでした。

【1日5回】トータル900ml
7:00    180ml

10:30   180ml
14:15   180ml
17:45   180ml
夜中1〜2時  180ml



夜間授乳がなくなると、
日中のミルクは4回。
そうすると、どう考えても総量が足りない。


これからは、こうなりそう。


【1日5回】トータル940ml
6:30   200ml

9:30   180ml
12:15  180ml
15:00  180ml
17:45  200ml

※ちょうどミルク量を増やしたいタイミングだったので、朝と夜を200にすることに


今までは3時間半から4時間間隔だったミルクも
2時間45分から3時間間隔に。

日中5回。
なかなかの詰め込み具合です。



新しいリズムに向けて


息子も、私たち親も、
また新しいリズムに慣れる時期が来たようです。

夜通し寝るなんて、少し前までは想像もしていなかったのに。
成長って、ある日いきなりやってくるんですね。

親も子も、
この新しい生活リズムに、
うまく馴染めますように。