ヨガの先生からハワイのお土産をいただきました
かわいい小さな籠バッグに入ったSEA SALT
アロマバスソルトを作ってみました。
大さじ3杯、器にあけて精油を5滴加えて良くかき混ぜたら
バスソルトの完成
(お家のお風呂に精油を入れる時は多くても5滴までにしましょう)
使った精油はパイン2滴、ユーカリ2滴、フランキンセンス1滴
樹木系のすがすがしい香りになりました。
~ 精油のプロフィール ~
パイン(オウシュウアカマツ)
すっきりとして力強さを感じる松の香り。心身共に元気にしてくれます。
この香りをかぐと実家の近くにあった松林を思い出します。
殺菌抗菌作用が強く空気を浄化してくれるので芳香浴にもお勧めです。
ユーカリ
スーッとして清涼感のある香りが気分をリフレッシュしてくれます。
殺菌、抗ウイルス作用が高く、風邪の予防や鼻炎にも役立ちます。
シャープな香が鼻づまりを改善してくれます。
パインもユーカリも肌刺激が強いので敏感肌の人は使用量に注意しましょう!!