uminoryumiのブログ

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09Jan
- 現実が変わっていくとき
  変わり映えしない毎日に焦ったり、変わろうとしない自分が嫌になったり。生きていると色々ありますよね。このままでいいんだろうか？学校生活、仕事、結婚生活、子育て、私も色んなタイミングでそんな不安を感じてきました。人には進むべきタイミング、止まるべきタイミングがありますよね。そのサインに気づくこと、気づける自分でいることって本当に大切だなと思います。スマホ1つでゆとりの時間を簡単に埋めてしまえるけど、そこから離れてみて自分に集中してみる。そんな時間を1日の中に少しでも作ってみる。それだけで変わっていくものってあると思うのです。忙しい日々の中でも自分に向き合ってみる。自分に集中し、自分の声に耳を傾けてみる。それがチャンスやきっかけを掴むための第一歩になりますよ
06Jan
- 「覚悟を決める」の意味
  それって本気なの？覚悟もないもにやるなよそう言われたら涙が出ちゃう人って多いと思う。でもちょっと待ってほしくて本気になる　覚悟を決めるって血反吐吐くくらい必死になることじゃないの。・成功したいなら　失敗を引き受けること・長所を伸ばしたいなら　短所を直視すること・やりたいことをするならやりたくないこともやると決めること・好かれたいなら嫌われることも引き受けること・助けてもらいたいなら見捨てられることも当たり前だと受け入れることいいとこどり、おいしいとこどりってできないのです。陰と陽、表裏一体、いろんな言い方があるけど快と不快はいつもセット。私ね、大学生になってすぐうつ病になって中退してます。自分も人生も諦めてました。でも「生きる」って決めた瞬間があって、そこからは生活するためになんとか働こうとしてでも全然続けられなくて20回以上職を変えています。今思えば、めちゃくちゃなぶつかり稽古だったと思うしもっと丁寧なやり方があったのかもしれない。でもこれが当時の私の精一杯の覚悟だったんだ。成功のためには、失敗を受け入れる。それが本当の覚悟の決め方です＾＾
15Nov
- あなたの苦しさの理由。
  こんにちは！にしかわゆみですヽ(*＾ω＾*)ﾉ生きていると、色々なテーマや問題にぶつかることがあると思います。それは、本気で生きれば生きるほど本音で生きれば生きるほど誠実に生きようとすればするほど多くなります。不登校になるのも家族とぶつかり合うのも人間関係がうまくいかないのも仕事が続かないのも金銭的に苦しいのも全部、本気で生きようとしているからです。苦しくてもやめられないのは譲れない本音があるから。苦しさのど真ん中にいる人に「大丈夫だよ」なんて軽はずみに絶対言えないし言わないけど、苦しいね。頑張ってるね。って自分で認めてあげて欲しいなと思います。今日も読んでくださり、ありがとうございます✨
14Nov
- もっと自由に、もっと生きやすく。
  こんにちは！にしかわゆみですヽ(*＾ω＾*)ﾉタイトルのもっと自由に、もっと生きやすく。というのは私の人生のテーマであり、多くの人に広めていきたいことです。虐待を受けるために生まれたの？いじめられるために生まれたの？誰かの言いなりになるために生まれたの？ずっと、苦しいままに生きていくの？生まれ育った家庭、環境は良くなかったかもしれない。たくさん苦しい経験をしてきたかもしれない。でも、気付きはじめてる人も多いはず。苦しいままでいる必要はないってこと。もっと幸せを感じて生きていいってこと。もっと自由に、もっと欲しいものを望んでいいってことを。子どもの頃は大人に頼るしかなくて、狭い世界の中で我慢するしかなかったかもしれない。でも、いまの私たちは望むままに選択できる。あとは少し、勇気を出してみるだけ。もっと自由に、もっと生きやすく生きよう。あなたも、私も。＾＾
11Nov
- 自分の直観にしたがってほしい。
  こんにちは！にしかわゆみですヽ(*＾ω＾*)ﾉ女性は男性に比べて"直感力"が優れていると言われていますが、皆さんはそう感じることはありますか？自分の人生を振り返ってみると、突拍子もない選択だったりもしたけど自分の直感に従ったときって人生が好転しているんです。うつ病を受け入れるために彼氏と別れたとき薬を飲むのをやめたとき仕事が不安定だった旦那との結婚サハラマラソンへの挑戦子どもが欲しいと思ったとき色々あるんだけどタイミングも、世間一般の常識も関係なく直感と勢いで進んできたことに失敗なんてなかった。頭で考えると「今じゃないんじゃない？」「絶対無理でしょ」とかって聞こえてくるんだけど、身体がYESって言ってる。恐くて、不安でたまらなくても身体が全力でYESを出してる。そしたらもう、そっちに進むしかない。わかった、わかったよ。どんなに恐くても、涙が出ても、そっちに行くことはもう決定なんだねって。私が、私に観念する。うつ病ってね、ちゃんとやめられるんだよ。家族の不仲もやめられるし貧困もやめられる。それぞれのタイミングで、決めることができる。今、苦しさの中にいる人はそこにいる必要があるのかもしれないし、自分がそこにいたいのかもしれないね。恐くても、自信がなくても、「身体がYESなら進め」です。そしてもっと軽やかに、もっと自由に生きよう♡＾＾今日も最後まで読んでくださり、ありがとうございました✨
06Nov
- 落ち込みがちな秋は、自分に向き合うチャンスです。
  こんにちは！にしかわゆみですヽ(*＾ω＾*)ﾉだんだんと秋が深まり、肌寒くなってきましたね！夏という陽と季節が終わり、陰の季節がどんどん進んでいきます。意識が内に向いて、心も落ち込みがちな人も多いのではないでしょうか？そんな時こそチャンスです。・何に悩んでいるのか・本当はどうしたいのか・逃げたいのか・やり遂げたいのか・何が好きで、何が嫌いなのか・どこに向かって行きたいのかぜひ自分に問いかけてみてください。季節の力が手伝ってくれて、いつもよりも自分の本音が聞こえやすいですよ✨これを機に、改めて自分と向き合って、労って、より生きやすい方に進めていきましょう
04Nov
- 人って、必要な時に必要な経験をするようになっている。
  こんにちは！にしかわゆみですヽ(*＾ω＾*)ﾉ気付きが溢れてくるので本日2度目のブログ更新です(笑)・仕事が上手くいかない・人間関係がうまく築けない・家族とギスギスしてしまう・お金がなくてピンチ生きていると、それぞれのタイミングでそれぞれ違った"苦しい時"があります。その時は精一杯で、苦しくて、辛くて、どうしようもなくて、周りが羨ましくなったり、自分がすごく劣っているような感覚になったり。なんで上手くいかないんだろう？どうして抜け出せないんだろう？そうやって悩む時期、誰にでもありますよね。でも安心して欲しい。これはまじで誰にでもあることだから。器用にやっているように見えるあの人も恵まれているように見えるあの人も目の前で無邪気に笑うあの人もみんなそれぞれ悩んだりしている。そう見えないだけでね。みんな例外なく、必要な時に必要な経験をしているのです。そしてそんな時に大切なのはね、「大変だ」「苦しい」と思うことほど真剣に、本気で向き合って、色んな経験をすること。これ、本当に大切でね、見ない、気づかないフリをしたり解決を先延ばしにしたりするともっと大きな問題となってまた現れるのです。何度でも、何度でもです。そんなの嫌ですよね？？だからね、その時にちゃんと向き合おう。仕事が上手くいかないなら、理由を知って、解決する努力をする。人間関係がうまくいかないのは、コミュニケーション方法を知らないだけかも。家族とギスギスしてしまうのは、自分の幼少期にも問題があるのかも。お金がないと感じるなら、無駄な出費を減らす必要があるのかもしれない。ちゃんと問題に向き合い、取り組めば、必ず自分が納得する"解決"に向かいます。大変だけどね、いま向き合えば、絶対に生きやすくなりますよ✨ヽ(*＾ω＾*)ﾉ
- 叶えたい未来は、決定事項でいこう。
  こんにちは！にしかわゆみですヽ(*＾ω＾*)ﾉ子どもと生活をしていると大人になるにつれて忘れてしまった大切なことに気付かされるなと思います。うちの娘は1歳5ヶ月なのですが、最近喋れる単語が増えてきました。パパ、ママ、にゃー、わんわんぞう、ちょう、そと、かべ、パソコンあし、て、め、みみ、ほっぺなどなど。そしてとっても得意な「いただきます！！」笑毎回とーーーっても大きな声で、何度も、何度も、立派ないただきますを言ってくれます食べる時間じゃなくても料理をしていたりすると、「いただきます！」「いただきます！！！」の猛アピール。笑軽い「ちょーだい」とかならまだ食べる時間じゃないし…と断ると思う。でも娘のは「いただきます！」なのです。そう。娘の中で食べることはもう決まっている。叶えたい未来を、叶うことが当然として生きる。それに周りは心を動かされる。これって生きる上で大切なことだなと思うのです。子どもって本能で知ってるんだろうね✨なんで叶わないんだろう？どうしたら叶うんだろう？も時には大切。でもそれで叶わないんだったら、やり方を変えてみよう。叶うのが当然な自分で生きる。なんなら叶ってしまった自分で生きる。そうしたら、周りの人たちも、見えないエネルギーも、全部味方になります今日も最後まで読んでいただきありがとうございました✨
02Nov
- 精神疾患の人が抱える貧困問題について。
  こんにちは！にしかわゆみです(＾＾)／心が安定しにくい人の貧困問題、現在進行で悩んでいる方も多いのではないでしょうか？HSP(繊細さん)、うつ病、社会不適合など病名はたくさんありますが、心が安定しないと、働くことも安定しません。私も経験がありますが、うつ病で働けない↓お金がなくなる↓なんとか働きに出る↓続けられずに退職を何度も、何度も、繰り返しました。なんで自分は学校に行けないんだろうなんで自分は働けないんだろうなんで周りの人の当たり前ができないんだろうそうやってたくさん、たくさん悩みました。病院に通ったり、入院したり、心のことを学ぶためにセミナーに通ったりしてなんとか安定して働けるようになるまで約7年かかりました。そんな経験を経て、分かったことがあります。それは、幼少期の経験やトラウマが原因であるということ。私たちの脳や身体には、生まれてから今日までの全ての経験や記憶が詰まっています。思い出せなくても、その膨大な経験や記憶が今の私たち、私たちの選択に大きな影響を与えています。自分が選択したつもりでも、自分の中の膨大な記憶や、経験によって"選択させられている"のです。ここを紐解き、気づいていくことで、これまでの人生がガラッと変わります。今は苦しいかもしれない。今この状態から抜け出すイメージなんて湧かないかもしれない。それでも、今の自分じゃダメだと変わりたいと心の底から思えたとき、人って変われます。前に進めるんです。まずはマイナス状態を0に持っていくこと。そして、不安定は卒業しましょう。＾＾
31Oct
- 子育ての合間、1人時間にすることといえば。
  フリーランスの旦那は、夕方くらいに子どもを公園に連れて行ってくれます。いつも賑やかな部屋がシンと静かになって、ホッと一息つける時間。のはずが、とっても気になってくる散らかった部屋積み木、絵本、服やオムツが散らばり放題(笑)部屋を片付けて、掃除を機かけて、帰ってきたらすぐにご飯が食べられるように準備。それが終わってもまだ帰って来なかったらやっと少し一息つける。朝ごはんを作って、子どもと遊んで、洗濯や夕飯の下準備。大したことしていないと思っているのに体や心にはちゃんと疲労感と充実感がある。ただただ生活をしていると、働いていた時には感じなかったことや見えなかったことが沢山あることに気づきます。豊かだなぁ。ありがたいなぁ。なんでもない1日に、そう感じれるのが幸せです。
29Oct
- 「足並みをそろえたくない」と私の足の親指が言っているらしい。
  最近、鍼灸師さんのスピリチュアルセッションを受けました。そこで言われたことの１つが、「足の親指が、もう他人に足並みをそろえたくないって言ってるよ」でした。足並みをそろえる。その言葉をもらってから意識して生活すると、すっっっごく相手に合わせていた自分に気がついたのです。仕事をしていたり、家庭があると自分以外の誰かに合わせることって多々ありますよね。スムーズに事を運ぶには、とても必要なことなのだと私も思います。でも、相手に合わせる事が当たり前になっていませんか？自分の気持ちや、ちょうど良いタイミングが常に後回しになっていませんか？私は自分の生活のペースを旦那や子どもに合わせ過ぎてしまっていたんだなと最近気付きました。私の旦那は歩くペースがとても早くて、背丈や筋力を考えると同じペースで歩くのは難しいのです。頑張って早く歩いてみても疲れるし、息が切れる。気付いて欲しくてわざとゆっくり歩いたりしてみると、たまに振り返って待ってくれることも。でも結局スピードは変わらなくて、旦那はかなり先にいることがほとんど。さみしい。笑で、思ったんですよね。恋人だから、夫婦だからって隣を歩く必要があるのか？と。生まれも、育ちも、家庭環境も違う。性格も、考え方も、信じているものも違う。なのに恋人だから、夫婦だからって全てを合わせようとするのは違うなって。それに気付いてからは、置いていかれることに寂しさを感じなくなったし、自分にとって心地よいスピードで歩けるようになりました。一緒に生活をするんだから、すり合わせが必要な場合ももちろんあります。でも、全てを合わせる必要はないのです。自分が心地よいと思えるタイミング、スピードを大切にしていきたいですよねそのためには、自分以外の誰かに合わせてしまっている自分に気付くことからです今日もよい一日を☆
28Oct
- 認めたくない本心に向き合うとき。
  仕事、人間関係、自分の心のこと、色々うまくいかない時ってあるよね。それらがうまくいかない時、両親との関係が原因になっている場合がとても多いのです。知っている人も多いと思うけれど、人の意識の95%以上は潜在意識と言われていて、ここには認識することができないこれまでの経験の全てが詰まっている。この潜在意識の力は強力だから私たちが現在意識では望んでいないものを、無意識のうちに選択してしまうことがホントに多い。そのせいで現実がうまくいかないんだよね。過去のトラウマに向き合ったり、認めたくない自分の本心を直視したりすることでこの"うまくいかない"は解放に向かう。私の場合はね、最近気付いたのは父親に認めてもらいたかったということ。私はずっと父親のことが大嫌いだったから、この本心に向き合うのはしんどかった……。小さい頃から「おまえは国立大学の教育学部音楽科に入るんや」と何度も、何度も言われてきた。でも結果的には私立の心理学科。しかも中退。これを私は心のどこかで父親の期待に応えられなかったと思ってしまっていた。私が結婚するからと今の旦那と挨拶に行ったとき、「結婚相手が創価学会に入会するなら結婚を許可する」って言われたんだよね(両親は熱心な創価学会信者)。これはマジであんたらに許してもらう必要なんてないから縁切るわ！とブチギレるくらい怒った。結果的に旦那は創価学会に入ることになり、条件付きの許可として私の心には大きな傷が残ることに…。きっとまだまだあるんだけど、こうやって生まれてからずっと期待に応えられなかった自分、認められなかった自分を積み重ねてきてしまっていたの。すぅーーーっごく、大嫌いなのにね。期待に応えられないことに傷ついて、認めてもらえないことに傷ついていた。この本心に気付きたくなくて、大嫌いという気持ちで蓋していたとも言えるかな。人は傷つかない為に、傷ついたことに気付かない為に、偽りの自分をどんどん重ねていく。偽りの自分を重ねていくにつれてどんどん本来の自分とはかけ離れていって、それによって人間関係、仕事、恋愛、色々なことがうまくいかなくなるんだよね。でもそれは、逆に言えばチャンスってこと。現実がうまくいかないのは自分の本心に気付いて、手放して、本来の自分を取り戻すきっかけにすぎない。そしてね、もしきっかけを掴めなくても大丈夫なの。なぜならそれは何度でもやってくるから。「気付けーーー！！」「いい加減気付けーーーーー！！！」「まだ気付かないならとびきり重い、苦しい現実をプレゼント！！！」みたいなね。笑つらいけどね、苦しいけどね。ここを越えるととっても生きやすくなるよ。
23Oct
- 大人って、思っていたほど大人じゃない。
  私が子どもだったとき、大人なんだから、親なんだからちゃんとしてよ！と思ったことが何度もある。でも、いざ自分が大人になってみたらそこには大人も子どももなくて、ただただ、これまでの自分の延長だった。20歳で成人とされているけれどその頃の自分はうつ病で、入院したり、引きこもりをしたり。自分で稼ぐこともできなくて、死にたいまま生きていた。いまの私は30歳で、娘がいる。大人になり、母になり、色々なことを経験したけど、やっぱりそこには大人も子どももなくて、ただただ、私だった。これからも少しずつ、私を成長させていきたいなと思う
20Oct
- 毒親じゃない親なんてこの世に1人もいない。
  フォローしてくれた人が不登校や毒親について書いていたから、私も書いてみようと思う。うちは3人兄弟で、私が長女。下には妹と弟がいる。両親ともうつ病で、父はアスペルガー。思い返すと、家庭はとても荒んでいた。私たち子どもは3人とも精神科にかかったし、3人とも不登校を経験。私は両親を毒親だと思っているし、彼らの普段の言動や関わり方が強く影響して、いまの自分があることも自覚している。子どもを授かってから思い知ったのは、自分も毒親なんだということ。どんなに心のことを学んでも、うつ病を治しても、トラウマを解消しても、毒の要素が0になることは絶対にありえない。良いも悪いもどちらも持っているのが人間だよね。親にできることって、自分がまだ解消できていないトラウマやモヤモヤに1つずつ向き合って、受け入れて、手放していくことなんだと思う。そんな姿を子どもに見せていくことが大切なんじゃないかな。何が言いたいかってさ、どうせみんな毒親なんだからちょっとでもマシな毒親目指そうよって話。少しずつでも生きやすくなるよいいよね
19Oct
- 冷蔵庫からチョコレートを貪り食べていた私が砂糖をやめて1週間経った話。
  私がうつ病だった頃、冷蔵庫の中には必ず箱買いした板チョコが入っていました。当時付き合ったばかりだった旦那にはドン引きされたけど、チョコレート以外の食べ物って味がしなかったんだよね。まぁ、色々あってうつ病であることをやめて、本当の意味で病が治ることや、健康のこと、たくさん勉強して、実践してきました。だけど、身体に良くないと分かっていてもチョコレートやお菓子はやめられなかった。それがなぜ今になってやめてみようと思ったのか。そのきっかけはある歯医者さんの「食を改善する理由は治療の初手を遅らせるため」という言葉でした。・砂糖は依存性がある(そんなの知ってる！)・砂糖の摂取は100害あって1理なし(だから知ってる！いっぱい調べたもん！)・精神的にも良くないし、虫歯にもなる(身をもって経験したし虫歯めっちゃある←)分かってるけど、、ね？状態。でも子どもがきっかけで歯のことを学びはじめて、・虫歯はどうしてできるのか・虫歯はうつらないこと・虫歯の多くは削ったり治療の必要がないこと・虫歯は食を改善すると悪化しないこと・今の状態をキープすることが大切だということ世間の常識ではない本当のことを知りました。すでに虫歯がある私は「虫歯にならないため」が理由では行動に移せなかった。でも「治療の初手を遅らせるために」という理由ならしっくりくる！じゃ、さっそく今日からやめてみるか☆ということで1週間が経ちました笑人が行動できないのには理由があるし、行動できるのにももちろん理由があります。人が変わるのって一瞬なんですよね。本当の意味で意識が変わるときって、180度ころっと反転する。それはうつ病のときもそうだった。そのときの話はまた今度にしよう。笑砂糖をやめて3日目くらいにガムを1粒食べてみたの。なんかね、違和感というか美味しく感じなかった。それまで毎日食べていたのに。これが決めるということなんだよね。心と身体のどちらも、もう砂糖は要らないって言ってるまた身体の変顔があったらブログに書きまーす✨
14Oct
- 容易くないのだ、眠るということは。
  うつ病の頃は1日1〜2時間しか寝れませんでした。こんな状態でよく生きてこれたなぁと思います。心が不安定になって眠れないとき、あなたはどうしていますか？当時の私は無知で、精神科でもらった睡眠薬を飲んでいました。(それでも眠れなかったけど⇦)実は眠れない時に薬で無理やり眠りにつくのは一番やってはいけないことなのです。眠れないのにはちゃんと原因や理由があります。それを無視して睡眠薬なんかを使ってしまうと余計こじれてしまうんですよね。学校に行かないといけない、仕事にいかないといけない、家事をさなきゃいけない、眠らなきゃいけない理由は沢山あると思う。でも、眠れないのは身体からの重要なサイン。その症状を無理やり薬で消すことは解決にはならないんだよね。そんなこと言ったって、、と思う人もいると思うけど今休まないと、しっかり向き合っておかないと解決できないほどの問題になったりする。ちなみに、睡眠薬を頼ってしまった私は満足に眠れない日々を2年、安心して寝れるようになるまで10年かかったよ。こじらせるのはホント良くないね。笑心身ともに健康であってこその睡眠。今日も眠れることに感謝です。
23Sep
- 起業したいけど、何から始めていいか分からないから起業コンサルしてる旦那を頼ってみた。
  結論、とりあえず全てのSNSで日記でもいいから発信してみて。とのことでした。・Facebook・Twitter・アメブロ・Instagram・noteこの辺全てらしいです。理由としては、まず私のポテンシャルを知るため。どのくらいのペースで発信できるか語れる分野はどこなのかどんな人が反応をくれるか短い文章、長い文章、得意なのはどれかこれらを知ってからじゃないと、発信が無駄になったり、続けられなくなったりしてしまうからだそう。これって大切だよね。起業コンサルってとりあえず数をこなして数字を稼げって主張している人が多いイメージだけど、みんなそれぞれ得意・不得意があるし、生活リズムもそれぞれだから出来ることも違うもんね。そりゃあ全てSNSで1日1投稿とか、それ以上できたらベストかもしれない。でも、続けられなかったら意味がないよね。その人のお客さんになり得る人が毎日投稿を求めてるかもわからないしね。例えば、クオリティの高い長文を週一くらいで求めてる属性の人にTwitterで1日3投稿を毎日とかミスマッチすぎるし。そういうズレをなくすために、まずは10日間、全てのSNSで発信してみる。めちゃ納得。投稿できないSNSがあってもOK！まずは自分のポテンシャルと、発信したものにどんな人がリアクションしてくれるかを知る！旦那、天才かよ。さすが受講生さんの総売上11億円の起業コンサル。説得力ありすぎます。私も10日間、出来る発信をしてみよう！
15Jun
- あなたにとって6月はどんな季節ですか？
  紫陽花がキレイに咲く季節になりましたね。雨の日が多くなって、もしかしたら憂鬱に感じる方も多いかもしれません。東洋医学では、湿気が増えてくると、体の中にも湿気が溜まって不調を招きやすくなると言います。胃腸を空にする時間を作ると湿気が溜まりにくくなるので、この季節は腹八分目がおすすめです。心や体が疲れている方はまず、自分を労わりましょう。さぁ、本日のタイトルですがあなたにとって6月はどんな季節でしょうか？・気分が晴れない・疲れが取れない・雨の日が憂鬱などマイナスなイメージを持つ方もいると思います。私は6月が結構好きなんですよね。雨の音を聴くと心が落ち着きますし、太陽が雲に隠れているのも心地よいです。元々落ち着いた性格なので、気質に合うのかもしれません。「天気が悪いと気分が滅入る」と思っている方はもしかしたら頑張りすぎているかもしれません。「明るく、快活にいなければいけない」そんな深層心理が働いていたりします。普段の何気ない言動や価値観に、あなたの心の癖が隠れています。それを知ることで、心は楽になりますし、もっと生きやすくなりますよ。私は占い、言語学、心理分析などいろんな分野を使いますが、自分を知るお手伝いもできたらなと思います。＾＾今回も読んでいただきありがとうございます。それでは、今日も良い1日を✨
14Jun
- 失敗しても、何度でもやってみたらいい
  私ね、転職を20回以上してるんですよ。入院するくらいのひどいうつ病だったから、自分で稼いだお金でそれなりに生きられるまでに本当に数えきれない程の失敗をしました。転職だけで20回以上、応募しただけとか、採用されたけど行けなかったとかそんなの含めたらもっとすごい数字になります。全然自慢できることじゃないし、なんなら完全に黒歴史です。でもね、これでよかったと思ってます。うつになって、人生諦めて、そこから壁にぶち当たりながらなんとか生きて、無くしたものも沢山あるけど、だからこそ得られた大切なものがちゃんとあります。1人でいることが好きで、楽だとは今でも思う。でも、人と関わる時間も好きです。こう思えるのは恥ずかしいくらい失敗してきたから。人に言えないくらいのあれやこれやなんて誰にでも一つや二つあるもんです。だから大丈夫だなんてこと軽くは言えないけど、でもきっと、あなたが思うよりもあなたは強いです。一緒に失敗しましょうよ。何度でも。近々カウンセリングを始めます。どんなご縁があるのか、どんな方の人生に触れられるのか楽しみです。今よりも少し、生きやすくなれます。それを重ねていきましょう。そうしたら、今想像できないくらい穏やかな日々が待ってます。＾＾
19May
- 考えるよりもまずやってみる
  こんにちは！にしかわゆみです。大人になるとやりたいことがあっても中々行動できないことってありませんか？21歳でうつ病をやめると決めた私は失うものなんてなにもない恐いもの知らずでした。25回以上転職を繰り返し、心を学ぶセミナーでは毎回大号泣(←すごく迷惑笑)もうとにかく進むことに必死でした。すごく不器用で、ダサくて、でもそうやって行動したからこそ手に入れたものがたくさんあります。考えるだけじゃなにも変わらない。変えられない。とっても苦しかったし、大変だったけど行動することの大切さを知れて良かったなと心から思います。多少不満はあってもなんとなく生きるって楽だし、それっぽい理由をつけてなにもしないのは簡単ですよね。でもやっぱり行動できる自分でありたいしそんな人が増えたらいいなと思うのです。少しでも変えたいなにかがあるのならいまこの瞬間からまず小さくても一歩踏みだそう。あなたも、私も。＾＾ブログを始めたばかりだけど、昨日は15人もアクセスしてくれたらしい。読んでくれた人に感謝です。

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