元気の出る時間♪

こんばんは。しとしと雨の降る＠千葉市です。

今日も元気なし子です～。

でもね、やっとさっきラジオを付けて、起き上がり、
今、お湯を沸かして紅茶をいれようとしてる。

この間（自転車で転倒した時）買って来た、これっ！

ルピシアのデカフェのアールグレイ。

これなら今の時間にいただいても、夜に眠れない
事にはならないよね。

ハチミツをたっぷり入れて、栄養を摂ろう！

そしたら、元気が出て、エンシュアも飲めるはず。


ジメジメだったり、急に真夏日だったり、
元気なひとでも、体調や気分を乱しがち。
だから、私も凹んで当たり前！雨を楽しもう。


こういう時には、好きなアクセサリーをメンテナンス
するのがいいんだ。

シルバーは、磨き液に付けて、磨きクロスでピカピカに。

ゴールドも、磨き液＆クロス。ダイヤは中性洗剤と
柔らかくて、先の細いブラシで。
（歯ブラシでも、充分）

どれも、嬉しい顔になって、私も嬉しくなるんだ。


皆さんの、元気のもと、なんですか？

お湯が湧きました～














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元気のための【エンシュア】

こんにちは。蒸し蒸しした、梅雨の曇り空＠千葉市です。


昨日は、ブログ更新が出来ず…。

ちょっと調子を崩してしまうと、すぐに食事に影響が
出てしまう。情けない。

今、体重が減ってしまうと、再入院！と先生に
言われているので（少しは大丈夫だと思うけど…）
今日は、病院で処方されているこちらを。

一缶250mlで400kcalという、カロリーメイトみたいな
ものです。これはバナナ風味。バニラやコーヒー、
ストロベリー、黒糖風味まであります。

普段は、大好きな豆乳ティーラテ、ハチミツ入りも、
入らないんです。


でも！
こんなこと、ブログに書いちゃいけないなぁ、とか
思わずに（少しは思うけど）いっそ書いて、
いつか「あんな時もあったなぁ～」っていう、スタンスでね。
記録して行こうって、軽く考えようっと。

ブログくらい、好きに書いていいよね。

そ～だよ！
自分で「栄養を摂ろう」「元気になろう」って
思ってるんだもん！大丈夫だよね！

でわ、美味しくないエンシュア、よぉく冷やして
一気に飲んでしまいます。元気がでるはずだ～














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次の【Tanje タンジェ】は…？

こんばんは。夕方からスコールの様な雨が降ったりやんだりの、
梅雨らしい天気＠千葉市です。

さて、大好きな【Tanje タンジェ】。次は何が欲しいかなと、
考えると、元気が出ます。

今考えているのは、こちら。

（ショップ店頭でいただいた、小冊子より）

並んでいるリングの中から、自分では手に取らない感じ。

…なのですが、店員さんの「この子は、万能なんですよ～」
の言葉に、試しにつけてみたら、馴染むけれど、新鮮で。

しかも、重ねてつけても、一本でも素敵。

最近、K10が多いのですが、こちらは全部K18で、
ピカピカ度がいいんですよね。つけていくと、肌に
馴染んでいく感じ。

誕生日が今月なので、考えているのも楽しいです。

今のフルエタニティ一本でも、充分に素敵で、
気持ちも上がるんだけどね。

次を考えると、楽しみも増えて、頑張りもききます。

皆さんの、頑張りの種って、なんですか












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