今夜は冷え込みがゆるいような…。
慣れちゃったのかな(笑)。
今日のミニバラだよ。
もう蕾が見当たらないので、
この子が咲いたら剪定しようとネットで調べました。
皆さん、やっぱり思い切って切れないと書いていて、
それでも思い切って切ったら、すぐに蕾が出来たとのこと。
私も話しかけながら、思い切って切ろうと思います。
切ったら栄養もたくさんあげて、日光浴してね。
・・・う～ん・・・。
なんだか、先日の凹みからイマイチ浮上することが出来ず、
なんだかまいってます。
ひとには、
「そんなときもあるよ」とか
「季節の変わり目で、冷え込むしね」
って思って言えるのに、
自分のことって、
自分が一番わからないのかな。
また、ぐるぐるの中にいるみたいだね。
客観的に捉えることが、ちっともできない。
（書いてわかったから、意識して日記に書き出すね！）
いつも通りのことをしても、
いつも通りいかなくて、
なんだか何もしてないのに疲れてる。
なのに、眠れないし、栄養も摂りにくい。
「そんなこともあるよう～」
声にだして言ってみる。
これは、本当にいいんだって。
声にしてだすことと、
それを耳で聞いて脳にさらにゆきわたる。
笑えないときには、
手で頬骨を上げてみる。
口角も上げてみる。
すると、身体は「笑ってる」と認識して、
脳がいい状態になるんて。
よし、今から実践だよん。
なんか「ひとりごと」ブログになっちゃった。
まだまだ、インフルエンザも、
そして花粉症にも、気を付けようね～
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