うみのりんごさんのブログ -15ページ目
こんにちは。
なかなか更新できず…。
ようやくチューブ生活にも慣れて(笑)、
編み物したり、
読書したり、
ラジオ聞いたり、
ピグしたり、
そして、毎日病院に通ってます。
先生にも会わないし、
検査などもないので、
行って診察券を通して、
処置室で二時間くらい。
看護師さんが、
点滴みたいなのをチューブに
つなげてくれて、放置(笑)。
その前に聴診器を胃のあたりにあてて
チューブの先から空気を入れて
音を聞いています。
その間は読書したりしてます。
落ちてくる速さは、
もう自分で調整してるし、
終わったら看護師さんを呼んで
外してもらって、30分放置。
（安静に座っていないと逆流するんて！）
会計もまとめてになったし、
薬もないので早いです☆
毎日外出は出来るけれど、
どこかに寄ったりはできないから、
大きいマスク＆ストールぐるぐるで
帰ってきます。
お風呂も×だし、はぁ～。
身体もなまってしまいそうなので、
緊張をほぐすためのヨガと、
身体がかたくならないように
ストレッチをしています。
随分前に買ったこの本。
不調別やストレッチもヨガも
わかりやすくたくさん載っていて
とっても効きます☆
バリバリ働いていたときは、
エアロビやってたんだよ☆
すごく楽しくてはまって、
ジムに行って、
柔軟して、エアロビも
サーキットで、
90分の上級者コースと
60分のヒップホップダンスコース、
そのあとにマシンやって・・・。
踊るのヘタだけど、好きなの☆
今はTRFさんのDVDで踊りたい！(笑)。
だから今はストレッチして、
元気になって踊ったときに
ケガをしないようにしてます。
むくみも、冷えも、肩こりも、
よくなっちゃうよ～。
そうすると、血行もよくなって、
身体全体の循環が良くなるよ。
頭もすっきりするし、
夜もよく眠れるし、
代謝もあがるし。
動きもしなやかでキレイになるんだよ。
・・・チューブしてすぐは
やっぱり不安で悲しくて眠れなくて、
二日だけ安定剤が増えたけど、
もう大丈夫。
栄養は摂れているし、
身体があたたかい気がします。
お花見したいね☆
いつもありがとう～
iPhoneからの投稿
おはようございます。
今日もいい天気みたい。
なんとさっき友達が来ました。
海外旅行からの帰りで、
お土産を持って寄ってくれたの。
大好きな香り【Chloe クロエ】の
ボディローション☆
（右は私の使いかけのクロエだよ）
めっちゃ贅沢で嬉しいよう～（涙）。
香水が好きなのを知っている友達。
病院に通っているのも知ってるから、
そんな日には、
このボディローションで
柔らかい香りをねって…。
昨日は突然なブログになってしまって、
一方的に書いてしまって
ごめんなさい。
明日は…家族同伴というのは、
説明と同意書を書くためなの。
またね、鼻からチューブで栄養を…って。
説明はもう何度か受けているけれど、
同意書は書いてもらわないと
いけないんだ。
明日、チューブ通す処置をして、
当分はまたタクシーで
数時間の処置を受けます。
でも、入院じゃないから。
先生も、もう少し栄養が入ると、
気持ちも身体もラクになるはずだから、
って。
この前外す時も、
先生方の意見がわかれたみたい。
前と同じように、
チューブはそのまま。
ストールとマスクで隠そうと、
大きいマスクを探して
いっぱい買いました。
ここ数日ね、食べ物の味が
わからなくて・・・。
気持ちの問題なんだろうけど。
だから、好きなものを選んで
食べていたんだけど、
食べたくて食べるんだけど、
美味しくなくて、
やめてしまう。
栄養剤もいろいろ工夫して
飲んでいるんだけどね。
大好きなチャイも、
豆乳を栄養剤のエンシュアに変えて
チャイ一杯で400㎉の
バランスのとれた栄養が
摂れるようにしてるし。
気持ちの揺れがすぐに
食事につながってしまうのは、
私の弱いところ。情けない。
友達も、手術後絶対安静中で、
頑張ってる。
私のチューブなんてなんてことない☆
今朝の力強い太陽の光がエネルギーをくれるよ。
あとね、ブログは続けようと思うし、
ピグのお庭にもいたりするから。
ミルチョもキャッチして、
たまには実を食べてもらわないと、
どっか行っちゃうし・・・(+_+)
ばっちり、栄養摂って、
なんでも私らしく捉えられる、
ゆったりした気持ちと心と、
身体であるために。
毎日外出出来るのも嬉しいし。
病院内のカフェなら、
みんな驚かないし。
私には守らなくちゃいけない、
グリーンがいるから、
入院しないよ～ん☆
前にも書いたこと。
自分を責める時間は、
これからの対策とエネルギーに変える。
マスクの時期で、
ストールも暑苦しくなくて、
よかったよう～☆
ブログを読んでくれてありがとう。
イヤな気持ちになっていたら、
ごめんなさい。
それ以上に、
「元気になったよ」っていう
ブログも絶対にアップするよ。
これは自分との約束。
大丈夫☆
先生も思ったより代謝がよくて、
消費エネルギーが多いだけって、
話していたし。
ミルチョのコメントもありがとう。
みんなあったかくって、
ビックリだよう(笑)。
あ～支離滅裂なブログになっちゃった。
そんなときもあるよね～。
さて、二杯目の朝チャイ作るよう～
iPhoneからの投稿
こんにちは。
昨日は病院でした。
お決まりのタリーズへ。
凹みつつも、
いつも通りにコメントノートを
読んで書いて・・・。
月曜日も病院。
家族同伴で・・・です。
入院ではないです。
凹んでます。
ミルチョも少し休みます。
ミルチョに
「ご飯食べてますか？」
って言われると
悲しくなって、出来なくてね。
ああ～、これはまた、
ちょっと具合が悪いみたいだ…と。
悪くなったり良くなったりで、
徐々に良くなっていくという説明も
わかるけれど、
わかりたくないようっ！
ゆっくりします。
気温差、天候の変化が激しいので、
体調には気を付けてね～
iPhoneからの投稿
