****清掃活動*****************************************************************************

●2月20日(日)  10:00 廿日市ボートパーク集合

(船で宮島へ移動し、ビーチへ上陸します)

持参するもの・・・お弁当・軍手(飲み物はご用意します)


●3月19日(土)  江田島清掃  

            宇品港へ集合(フェリー代金は要りません)

            焼き牡蠣など江田島市でご用意いただけます。           

            集合時間など詳細は追って・・。

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にひひさてさて、正月太りで悩んでいる今日この頃ですが・・・・

思い切って、サイクリングへでかけることに自転車

行ってきましたよ、90キロの旅音譜


24インチのクロスバイクで自転車

これ私の愛車、コリブリちゃんですのドキドキ


海の会 広島

重い腰をあげ、行ってきたコースは、

広島厚生年金会館集合→呉ポートピア(天応)→江田島(切串)

→早瀬大橋→音戸→呉→広島市内


私にとっては、久々だったので、結構ハードダウン

根性入れて、ガッツリこぎましたパンチ!


海の会 広島

久々だったせいもあり・・・足がガクガク・・・

足がダルダルあせる 息はぜいぜい・・・あせる

坂道はヨロヨロ・・・あせる

情けない限り汗



でも、ここは女の意地ですわ、

コンビニでなんども休憩しては、甘いものを食べ・・・

これじゃ、カロリーオーバーじゃろドクロ


な~んて、思いながら、最後まで走りきりました合格


今日は完走することが目標だったので、カロリーは計算外で

ヨシとしよう音譜


今日もコリブリちゃん、お疲れ様ラブラブ



サイクリング好きな方、連絡くださいね。

一緒に走りましょう合格


あ、私休憩多いですけどね(笑)