１日目★目標と記録

『就職活動×ダイエット』１日目

まずは短期的な目標を立てます

３月３１日までに１．７減

軽いと思ってももぅ３月中旬だし頑張ります

今日食べた物

朝： パン半分　　　　 ６０

　　　たまご　　　　　　８０

　　　サーモンサラダ ８０

　　　キウイ　　　　　　５３

　　　アイス　　　　　　１２２

　　　　　TOTAL　　　 　 ３９５

昼：キットカット　　 　 １３２

　　 たけのこの里 　　１２０

　　 あさりの佃煮　 　　８０

　　　TOTAL　　　　　 　３３２

夜：すきやきうどん　４００

　　アイス　　　　　　 １２２

　　チョコレート　　　 ２２０　

　　　　TOTAL　　　　　７４２

今日の合計摂取カロリーは

　　　　　　　　　１４６９㌍でした

運動

腹筋運動

半身浴３０分

ウォーキング２０分

明日も１５００㌍以下に抑えて頑張ります

就職活動の日記　

今日はエントリーシート２枚書きました

この調子で頑張ります

★就職活動×ダイエット★

はじめてブログを書きます

最近は就職活動一色の毎日です

今ガンバる時だから、頑張る

でもだからって『運動不足』になってるのは問題

就職活動は自分でスケジュール調整できるし、

健康管理も十分にできるいいチャンスだって思った

だからね、今年の夏までに

　　　　　　　　　ダイエットを決意だー

今日から、就職活動とダイエットを平行していきます

そんな『就職活動×ダイエット』ブログを書きます