いってきました。

はぁ～！疲れた～！


今日から仕事。



早起きして
お弁当用意して

さぁー出勤

今日は仕事の流れなど

説明が殆どでした。


肩がこりました。


次回は大忙しの気配が！

楽しみー！

ふたたび

ひざ…ツウ

ひざなんだけど

今度は
膝を曲げた状態から
伸ばすと

膝が、"ボキッ"っていうか"グキッ"っていうか

音！
だけなら良いんだけど

鳴ると同時に
痛いからどうしたもんか！

前回の膝痛で

足(膝)をかばって
筋力が衰えた？！

これもリハビリ！


家での運動が増えた。

ナマケず
がむばりましょう！！！

また

横になったり

座ってたりして

膝を曲げていたのを

伸ばすと

いたい！


いままで
いい感じできていたのに

どうして今頃？


あー早く治って！