ささみと野菜のあんかけ丼

ささみと野菜のあんかけ丼
　ささみ・玉ねぎ・人参・椎茸・キャベツ
（鶏ガラスープの素・片栗粉）
　ごはん

つるむらさきのみそ汁

今日の女子弁

じゃがいもオイスターそぼろ
ツルムラサキのゴマ和え
ネギ入り卵焼き
椎茸バター炒め
ミニトマト