もそもそ日記 -76ページ目

もそもそ日記

日々感じた事、思った事を、そのまま綴っています。

なかなか進まないダイエットの事も、諦めないために書いてます。

ペットではないのですが、

気まぐれに植えたたった一つのスイカの種が芽吹き、

ついには小さな実を結び、

それを食べる

という貴重な体験をしました。




そのスイカが、ついに枯れてしまいました。

寒い中、随分頑張ってくれました。





日光浴をして欲しくてカーテンを開けると

ガラスからの冷気にさらされてしまうため、

プランターを毛布でくるんでみたり、

カイロを貼ってみたり。


それでも一月いっぱいは何とか緑の蔓を維持して

くれていましたが、今月から急に茶色くなりだして、

今日帰ったら完全に全部茶色になっていました。


根本から茶色くなっていたし、

土も少し湿っていたから

水はあげませんでした。


エアコンも30度設定でしたが、室温はせいぜい

23度が精一杯でした。


やっぱり寒かったかなぁ。









とにかく、約半年頑張ってくれたスイカに感謝です。

初めてスイカを育てましたが、まさか

プランターで実をつけてくれるとは

思いませんでした。


虹の橋でのびのびと元気に生きて欲しいです。

昨日、豆を48粒食べる日でしたが、










42粒食べて、それ以上はどうしても

食べられませんでした…。




とうとう恐れていた日がやってきました。








20歳を超えたころから、


いつまで歳の数の豆を食べられるのか

きっといつかは歳の数なんて食べられなくなる




漠然とそんな事を考えるようになりましたが、

それがまさか昨日になるとは。










敗因は、節分が昨日だと忘れていた事。


夜のお買い物でどこもかしこも恵方巻きで、

売れ残りの大きな恵方巻きを買ってしまい、

豆を食べる前から満腹だったのです。



つまり、

行事を忘れるような歳になれば

豆も食べられなくなる

という事なのかと。






ちなみに、豆まきはしませんでした。


もう、

鬼でも福でもみんな自由にくればいい

と思ったからです。

むぎもいないし。

来たければいくらでもいてくれていいし、

部屋が汚いから来たくなければ

それもよし!



今日は、婦人科の先生に更年期障害と歯周病について

徹底的に聞いてきました。


妊娠性の歯周病がある以上、更年期と無縁の訳が

ないからです。








結果、因果関係は大有り。

歯科的なアプローチは今日の話し合いではできず、

婦人科でもらえるお薬を併用すればコントロールは

可能だという道筋は見えたのですが、

調べても文献があまりに少ない!


仕方なく海外の研究を探すと、

出るわ出るわ…。


こういうのを見ると、やっぱり日本の

男尊女卑の感覚が根強くしみついているのを

感じます。


婦人科の先生とはまたお会いできるので、

これからどんどん調べてゆきます!








ついでに私の更年期についても聞いてみました。

毎月来る事もあれば、いきなり半年に一回に

なったり、

今はまた毎月来ています。

断食を定期的にしている時は必ず

毎月来るので、それが関係しているのかとか。



眩暈で倒れる前後は、本当に不順で困るほど

でした。

職場にも眩暈の原因は更年期だと言われましたが、

今は毎月来ています。


婦人科の先生の見解は、

ほぼ100%ストレスで生理が止まってしまったの

だろうとの事。

残業200時間

標準体重−20kg

寝ている間に仕事

の状態が何年も続いたら、人は死んでしまう

そうで。

残業200時間は最後の三ヶ月でけですが、

寝ながら仕事は5年くらいかな?


そんな環境で身体が生きる事にフォーカスすると、

生理は後回しになるのだそう。












更年期を迎えると


骨折

心筋梗塞 脳梗塞

糖尿病

高血圧

高コレステロール血症

そして、歯周病


のリスクが跳ね上がります。



これを、どう予防し

治療を成功させるか。

研究を本格的に始めます。



同時に美容に絡めた解決法がみつかりそうな

予感がするので、楽しみです!