生理不順すぎて、食欲のコントロールが
難しいです…
今日なんて、一日7食！
しかも一食一食かなりがっつり食べてました…
総カロリー4800Kcalくらい。
それでもまだ食べたくて、
いそいでスーパーに行ってきました。
カットフルーツににんじんのすりおろしを
かけたものです。
この前ぱったりと生理が途絶えて、この前また来たと
思ったら、今度はずっと続いています。
生理前の食欲がずっと続いていて、
生理痛も続いている…
なんなのもー‼︎
LINEって、携帯を解約しても消えないのでしょうか。
虹の橋を渡ってしまった友達の
LINEがまだ残っていて、
たまに読み返して
懐かしんでいます。
途切れてしまったやりとり
と、
そのあとは
私からのメッセージだけ。
今も時々
送っています。
なんとなく、
懐かしいあの人たちに届くような気がして。
元気？
とか送ってます。
励ます
を
禿げます
って変換したiPhoneに殺意を覚えてしまうくらい、
今日は疲れました。
でも、帰ってきてスイカを見たら、
ちっちゃい実ができてるー
今まで何回も受粉させてもダメだったし、
もう10月だし、
根本なんて枯れてきてるし
そもそも食べてたスイカの種を何の気なしに
プランターの上に置いてみただけの
なんちゃって栽培でした。
それでもここまで長生きして、
ちゃんと実までつけて、
植物の力ってすごいです。
フィトケミカル
って言うんでしょうか。
私なんてめまい起こして
一か月働けなかっただけで
かなり落ち込んだのに。
iPhoneの誤変換にも本気でイラつくほど
余裕がないのに。
できる事を
一つずつ。
私の尊敬する叶恭子さんの言葉でもありますが、
これを着実に積み重ねられる人が
本当に強いのだと思います。
仕事に対してだけではなく、
自分にもです。
しっかり自分をいたわって、
大事にします。
ありがたい事に、良い先生に出会えて
アロマセラピーを初めてみています。
良い香りが好きだから、
やっていて楽しいし、実際に顔のたるみなんか
結構変わってきている気がします。
今日は早く寝て、明日に備えます。
明後日は友人と遊べるし、
今月は旅行もあります。
大変な事も多いけれど、
幸せだなーと思えて一日を終えられる自分を褒めて、
感謝して寝ます！