【DAY175】木曜

2022/9/8（木曜）

体重-kg

前日比+0.0kg（total-5.4kg、第一目標まであと1.2kg）

★朝食

THE PROTEIN アーモンドラテ味
マルチビタミン＆ミネラル
ビタミンC
クエン酸マグネシウム
カルシウムウエハース

★昼食

ファミマル 炙り焼チキンとだしごはん

★間食

★夕食

チキンカツ

ポテサラ

味噌汁

ごはん

★今日の歩数　4081歩

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