土曜日は曇り気味。
昨日は朝方 暴風雨でした。
昼前には晴れ間が出てきたけど、
風が強かったね。
日曜日のテニスも中止。
週末は２日間 スポーツクラブで
汗を流しました。
かなり絞れてきた。
大胸筋はだいぶ盛り上がってきたし、
腹筋は確実に割れたし。
あとは体脂肪を15%以下に落としていけば、
かなりいい感じなのでは？
二の腕とか僧帽筋とか背筋とか、
まだまだだけど、Tシャツだけでも
恥ずかしくない体型にはなったかな。
もう少しだ。
そんな今日のお弁当が、 こちら！
サラダ、タケノコ、コロッケ、玉子焼き、
ウインナーです。
さて、これから冷蔵庫と洗濯機の
納品に行ってきます(^o^)