●　神奈川　催眠療法！『ヒプノセラピー中の状態について』

こんにちは、ヒプノセラピーサロン「Enjoy」　

代表　世界一周セラピスト静　慶光（しずよしみつ）です！

ヒプノセラピー中の状態についてお話いたします。

セラピー中はアルファ波という脳波の状態になっています。

この状態はリラックスしていて集中力、記憶力も増し、ストレスも軽減、解消され最高の実力（想像力）を発揮できる状態とも言われています。

また脳を活性化させる働きもあり、体の免疫力を高めて様々な病気を予防するようです。

日常時でも睡眠前や目覚めた時、リラックス出来る音楽を聴いている時、水槽内の魚を眺めている時など、様々な方法でこの状態になっています。

アスリートや成功者もこの状態を利用して実力を発揮している人も多いです。

また海外では、心の病がある子供達に１日数時間水槽を見せる事で、大きな効果が得られたという報告もあるそうです。

ヒプノセラピーではこのアルファ波の状態にテクニックを使って誘導していきます。

副作用のない、安全かつ自然で効果的な療法です　セラピーの後は、頭の中までマッサージを受けたような、リフレッシュされた気分をお楽しみいただきながらも、問題の解決や心の安定、自己成長を促します。

話は変わって（笑）

先日、急に水族館に行きたくなり（癒されたかったのか？）　池袋のサンシャインにある水族館へ行ってきました（笑）

アルファ波出てましたね（笑）

たまには良いですね～！　癒されました！！

またダイビングを久しぶりにやりたくもなりました（笑）

海での遊びも好きなので

海のレジャー資格は　

・一級小型船舶操縦士

・ダイビングのアドバンスライセンス

を持っています（笑）

ダイバーが登場

エイ！！かっこいいです

平日なのに意外と人がいました。

リラックスしましょう～！！！（笑）

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