ホームページ更新

新年度に入りました。


ホームページの更新が滞っていましたが、昨年度の活動をまとめました。


多くの方とのかかわり合いで、育ってきている海ん道です。


今年度は、新しい仲間も加わり、また新たな取り組みをしていきたいと思っています。


http://www.uminchi.com/04info/index.html


↑「海ん道」ホームページのインフォメーションへリンクしています。





よろしくお願いします☆

国道331号線が

3月31日ついに、「海ん道～uminchi～」の近所を通る国道331号線「糸満道路･豊見城道路」が全線開通しました。


空港まで20分弱、アウトレットあしびなーまで10分位で行けてしまう!!!!





豊見城のメイクマンだってすぐさ。


はやいー。

海ん道で『海ヨガ＆ブレックファースト』をスタート♪

今週末の4月1日(日)海ん道にて、『海ヨガ＆ブレックファースト』をスタート♪　

毎週6：30～8：40の予定です。

朝食には、うちで取れたオーガニックの野菜がちょこっと出てくるかも^^

ぜひぜひ、ご参加下さい！

以下、詳細です、シェアして頂けると嬉しいです。






『海ヨガ＆ブレックファスト』

毎週日曜　６：３０－８：４０　＜4/1スタート！＞

日曜の朝は早起きして、呼吸法とアサナ（ポーズ）で海のエネルギーをとり入れ、
気持ちよく心と身体を目覚めさせましょう。

ヨガは、身体が硬い方ほど心身の大きな変化が楽しめておトクです。

ヨガの理論や哲学を学ぶ座学＆瞑想も。

ヨガ後はビーチフロントのテラスで朝食をごいっしょに♪

（さらにアフターはサバニ、サーフィンなどの海遊びもオススメです＾＾）

◆参加費：２５００円（朝食つき）

◆場所：沖縄県糸満市真栄里1931　海ん道（天候次第でテラスまたは室内）
http://www.uminchi.com/06company/index.html


☆　スペースと準備の都合上、３日前の木曜24:00までに必ずご予約ください。
◆ご予約＆お問い合わせ：marujunyoga☆gmail.com（☆を@に変えてください）
070-5415-6700（まるじゅん）

◆用意するもの：
・動きやすい服装（襟ぐりがダブダブのTシャツなどよりは、多少カラダにフィットしたものの方が動きやすいです）
・ヨガマット（お持ちの方。レンタルは１００円。数に限りがあります。要予約）
・シャバアサナ（くつろぎのポーズ）で身体を冷やさないために羽織れるバスタオルやサロンなど。
・素足／空腹／笑顔

◆講師：まるじゅん（中園順子）
ヨガインストラクター／パーマカルチャーデザイナー／コピーライター。日本、インド、タイでヨガ、ヴェーダンタ哲学、解剖学、気功、各種ボディワークなどを学ぶ。２００４年より東京各所でレギュラークラスを持つ他、三宅島、小笠原、八ヶ岳でヨガ指導。エコビレッジ、トランジションタウンなど、持続可能な暮らし方についても情報発信中。訳書「ヨガ・マーラ」「アシュタンガヨガ・プラクティス・マニュアル」他。月刊誌「Actio」にコラム連載中。２０１１年９月沖縄に移住。


＊スケジュール変更や休講の場合があります。このブログ／FB／twitterでお知らせしますので必ずご確認ください。お知らせをメールで受けとりたい方はお申し出ください。


＊持病のある方は医師にご相談の上ご参加ください。

農園作り-テラス完成

なんと海ん道農園(仮)にベンチとテーブルが出現！


といっても手作りですから、急に出来たわけではないです。


海ん道農園構想図から５ヶ月。


花木の苗木を植えたり、肥料を撒いたりしながら、


みんなでランチやお茶を飲めるテラスを作りました。


このテラスの上にはパッションフルーツの実がなるんです。





ランチを食べたら、木漏れ日のしたでお昼寝をしちゃうかもしれませんね！

農園つくり-果樹棚完成。

こんにちは。


先日からつくっていた果樹棚が完成！


ここにはパッションフルーツを植えようと思っています。


地面にコーラル(琉球石灰岩)敷き詰めて、水はけをよくして、ベンチやテーブルを置いて♪


お客さんや、友人とパッションフルーツの日陰で紅茶を飲むんです。





すごく楽しみですー！！！