こんにちは
中医アロマサロン 海凪（kai na）の
まの かよ です
うみ ハートのおしり
今日はまた肌寒い日でしたね
まだまだレッグゥオーマーは手放せません
先週は友人を5人施術させてもらいました
そして、ほぼ全員にむくみがありました
むくみは血液中・細胞内の水分が毛細血管
から滲みだし 溜まってしまい
静脈やリンパ管の流れが悪くなっている
状態です
中医学では水分の循環に関係する
「肺」「脾」「腎」の機能低下と考えます
そして「脾（胃）」が弱っている
方が多かったです
「脾」が弱っているときの特徴は
全身にむくみがあり
「腎」のむくみは、主に下半身
「肺」は顔などにむくみが現れます
脾タイプは、全身のむくみの他に
食欲がわかない 胃腸が冷える
冷たいもの・生ものをよく食べる
湿気の多い気候に弱い などがあります
舌がぼってりと大きく
舌のふちに歯の跡がついていたりします
精油はパチュリ マージョラム レモン
がお勧め
水分の摂りすぎや、体を冷やす食べ物を避け
筋肉をよく働かし活動力を高め
睡眠を十分にとるようにしましょう
