朝から下品な話で申し訳ないですm(_ _)m ゴメンナサイ
あなたは
便秘で
死にそうな思いをしたことがありますか？
一日ががかりで
フラフラになりながらそれと格闘したことが
ありますか？
便秘の恐ろしさ・・・
知ってる人いるでしょうか？
な～んて書きだすと
怪しい商品売りつけそうだけど(*￣m￣)プッ
いやね。
昨日は１１時前から
便秘で死にそうな思いしたの。
食事中に読んだ人が居たらごめんなさいね(^_^;)
詳しくは書かないんだけど
まずトイレに２時間こもり
力を入れすぎて貧血なのか酸欠なのかで
フラフラするんで
一時休戦。
したはいいが！
全くもって動けない・・・
とにかく座ってるのも辛いので
うつ伏せで寝る（爆）
それから夕方まで私の辛さは続き
１５時すぎたころに
流石に電話の子機を片手に
１１９番に相談の電話をしようかと
本気で悩んだほど(>_<)
なんなら、病院へ連れて行ってくれ
って感じだったのよ。
でも、流石に便秘で救急車は呼べません(>_<)
でもね、
まさか便秘でこんな思いをするなんて
思っても見なかったけど
後で、便秘について色々と調べると
私以上にひどい状態で
病院へ行った人もいるみたいだった。
やっと今朝になって
落ち着いてきたからパソコン座ってるけど
いやぁ～昨日は
どうなってしまうんだろうと思うほど
辛かった。
便秘がちだから
食物繊維と水分を多く取るように心がけてるし
朝は冷たい牛乳飲んで
胃腸の動きを活発にしてるし
ツボを押したり、お灸したりと
出来る限りのことはしてるはずなんだけど・・
運動が足りないんだよね～・・・。
これも事情があってのことなんだけどね。
ただ、ストレスを感じると
てきめんにこの状態に陥ることがある。
でもいつもは今回ほど酷くはないんだけどね。
ちょっとストレスがあったのは事実。
不安や嫌な思いなどなど
感じると、ちゃんと対処してるつもりなんだけど
体が反応しちゃうって言うか・・・
お腹が緩くなるって人は多いと思うけど
私はその逆。
以前もかなり苦労したことがあった。
自分の病気を始めて人に話すってことをした
初めてのブログ開設のとき。
付いてくるコメントに過敏な刺激を受けてしまい
かなり辛かった。
それでも、負けずに乗り越えて
体験したことを全部書ききったけどね(笑)
それ以来かなぁ～
久々で、かつ
かなり大変な状態でした。
気がついたら、数日そう言えば・・・
って感じだったのよね。
自分の健康管理もしっかりしないとね。
しばらく便秘に効くお茶とか買ってきて
飲もうかなって思ってる。
これで懲りた・・・
しかし・・・
最終兵器・・・（あえて何かは書きませんが(笑)）
使わず自然に解決できて良かった～(笑)
この年で、
それは恥ずかしすぎる(^_^;)