からだと食をつなぐうみかぜ整体院&デリミニトマトの炊き込みご飯ラジオでグッチゆう... この投稿をInstagramで見る からだと食をつなぐ うみかぜ整体院&デリ ミニトマトの炊き込みご飯 ラジオでグッチゆうぞうさんが紹介してたので 作ってみた ゆうぞうさんは白だしと言っていたが 私は天然まぐろの魚醤 そのままでもおいしいけど、チーズをかけると イタリアンになると言ってました ご飯2合 まぐろの魚醤 大2 餅麦 少々 ミニトマト 15個 ★半分に切ります #トマト #炊き込みご飯 #うみかぜ整体院 #うみかぜデリ #当たり前を楽しむ #心地よい暮らし #無理しない #めぐり #健康 #美容 #丁寧なくらし #クスリに頼らない暮らし #ご縁があるから繋が #当たり前で愛しいもの からだと食のうみかぜライフさん(@umikazelife)がシェアした投稿 - 2019年Aug月18日pm8時01分PDT