おはようございます
うみかぜです
一気に寒くなってきましたね
風邪などひいてないですか？？
施術に来てくださるお客様も
循環が悪く、冷えてる方が増えきました
足で言うとかかとの部分が
腰やお尻の部分に当たるのですが
最近はかかとがとても冷えてる方が
多いような気がします
下の図をごらんください
足を前に投げ出して座っている人を想像するとかかとの部分はお尻でしょ？(*^^*)
不調や冷え、むくみ、筋肉のかたまり、こりなどの一番の原因は
やはり冷えて循環がわるくなり、血流がわるくなりが原因な気がします
最近久しぶりに新宿に行って
通勤ラッシュの大変さを
再確認いたしました
皆様本当にお疲れ様です
通勤だけでエネルギー奪われちゃいますよね😵💦
家に帰って、セルフケアとか、ストレッチとか、お風呂にゆっくり浸かるとか
確かに毎日は出来ないですよね
でも着て温めることは出来ると思うのです🎵
ファッションが、、とか言われちゃうと
なんですが
腹巻きはやっぱり良いです
写真私物でごめんなさい💦
下のタイプは気づくと丸まって
腹巻きの意味をなさない事もありますが😅
これうまく着る方法あったら教えて欲しいです
上のパンツタイプはずれなくて
気に入ってます
あとは足首を温めること
足首のまわりは
下半身のリンパの反射区や子宮、精巣、坐骨神経、などなど、冷えたら困る大切な場所なんです
本気で改善したければ
やってみる価値があるかもしれませんよ✨
私は温める生活をはじめて
明らかにからだの変化を感じています
体調が良くなってます
うみかぜ整体院は
からだの流れや循環を大切にしています
その為にはやはり、体が暖かい方がよりよいと思うのです
普段ご自分でケアするのが難しいかた
是非うみかぜにいらしてください🎵
では良い一日をお過ごしくださいませ
うみかぜはからだ➕心➕食に関することを提供しております
「湘南うみかぜ整体院」は東洋医学の理論をベースとしたむくみ＝身体の中に溜まっていて出ていかないものを流すことを一番に考えたサロンです。
・火曜日木曜日定休
・完全予約制
・PC ホームページ
・http://bcshonan.jimdo.com
・<うみかぜデリ>
・身体づくりの基本は「食」施術後にお食事できます♪
・⭐️3日前までの予約制です
・〈misoクレンズうみかぜ〉
食の大切さを知り自分を見直し、巡りのよいからだ作り、そしてファステングを体験するレッスン
・http://misocle.jimdo.com/
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