おはようございます
うみかぜです
現在フットケアキャンペーン中の
うみかぜ整体院
ホットタオルも大好評でございます
←詳細は来てからのお楽しみですよ～
ﾄﾞｷﾄﾞｷ(๑ŐωŐ๑)/♡.゛
足はちょっと遠い場所にあるので
目につきにくい場所
しかし、フットケアの時に痛いお客様は血流が悪く
関節や指や足の甲や色々なところがかたまっている方が多いように感じます
足が固まる要因はもちろん色々ありますが、、、精神的なもの、姿勢
うみかぜは悲しいこと
に
に扁平足なので
とにかく立ち方が悪い
角質も出来るし、やたら親指が硬い、指先冷えるし、足も疲れやすい
嫌なので、
毎日ギャーギャー言いながら揉んでおります
親指って、脳や頭に関係してるので
硬いと睡眠不足、物忘れ、ボケるなんかの症状が起こりやすいんですって
皆様はどうでしょうか？
ちゃんと立ててますか？
足の5本指しっかり使って
歩いているでしょうか？
うみかぜは5本指をしっかり使って歩きたいし、そもそも冷えが嫌なので
寒くなってからでは遅いのです
最近は足裏マッサージと足ストレッチを毎日やっております
とにかく、はじめた時は
指の関節や一本ずつの指が動かず
指先はかたくなり、、マッサージは痛い
最近は少しずつ柔らかくなってますよ
ストレッチはこんな感じ
こちらにうみかぜの簡単な動画があるのでよろしければ見てくださいね
グー、チョキ、パーをやってみたりしています
うみかぜの
Facebookページにアップいたします
テレビ見ながらでも出来るのでおすすめです。
やっておけば
うみかぜのフットケアも泣かなくてすむかもです😁
昨日いらっしゃった足裏好きのお客様も
最近の不摂生をだいぶ反省していました
足は本当に色々な不調が出てるので分かりやすいですね
いつもうみかぜをご利用くださいましてありがとうございます🙇
秋は冷えて体調が崩れやすくなるのと
乾燥で喉などやられやすいので
お互いに気をつけて行きましょうね
参考資料
マキノ出版「足をもむだけで体と心が超健康になる」
うみかぜはからだ➕心➕食に関することを提供しております
「湘南うみかぜ整体院」は東洋医学の理論をベースとしたむくみ＝身体の中に溜まっていて出ていかないものを流すことを一番に考えたサロンです。
・火曜日木曜日定休
・完全予約制
・PC ホームページ
・http://bcshonan.jimdo.com
・<うみかぜデリ>
・身体づくりの基本は「食」施術後にお食事できます♪
・⭐️3日前までの予約制です
・〈misoクレンズうみかぜ〉
食の大切さを知り自分を見直し、巡りのよいからだ作り、そしてファステングを体験するレッスン
・http://misocle.jimdo.com/
「湘南うみかぜ整体院」は東洋医学の理論をベースとしたむくみ＝身体の中に溜まっていて出ていかないものを流すことを一番に考えたサロンです。
・火曜日木曜日定休
・完全予約制
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・〈misoクレンズうみかぜ〉
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