おはようございます
うみかぜです(*^^*)
本日は昨日の秦野ハイキングの続き
ランチタイム～
子供たちがすごい勢いでいなくなり
静かになった公園でランチ開始
とりあえず✨🍻🎶乾杯
ですよね😁
大人の特権💕
山なので、コンパクトで簡単に出来てゴミもあんまり出ない、そして美味しい
そんな料理、、
😞🌀
ずーっと考えて
私は簡単チーズフォンデュと
油揚げネギ味噌にしましたよ
カマンベールチーズに切り込みいれて
火にかけるだけ
アルミホイルで囲み中
準備完了
具材は茹でてきました
インカの目覚め（じゃがいも）
いんげん
ズッキーニ
ミニトマト
ささみ
バケット
火をつけるのがなんだかドキドキで
怖かったけど、やってみたらできた🎵
チーズとろっとろ
美味しい
味がシンプル過ぎるのでネギ味噌つけたり、ジンギスカンのたれつけたり
そんな新しいコラボが生まれたり
こちらは油揚げ焼くだけ
自家製味噌のネギ味噌はお酒にあう
お友達は
ジンギスカン💕
私はラム肉は好きなんですよねー
贅沢
そしてこだわりのラムは全然臭くない
😍⤴️⤴️
たれも美味しい
火は使うとき以外はすぐ消して
管理をちゃんとしないと
それは、めちゃめちゃ注意しました
そして、味噌玉
外で、自然の中で気の許せる相手と
食べる食事は本当に美味しい🎵
笑って、食べて、解放されまくり
風が気持ちよくて✨
ちなみにトイレ事情は
少しくだれば綺麗なトイレありました
水洗だし、掃除されてる感じでした
下りは結構ふくらはぎに来ました😅
汗だくでべたべたなので
最後はやっぱり温泉♨️
はじめてのバーナーは怖かったけど
使ってみて夢が広がりました
おにぎりとお湯だけ沸かして味噌玉で味噌汁を飲むだけでも
なんか食事の質が上がりそうじゃないですか？？
食事の質をあげるのは、贅沢にするのではなく、そのシンプルな食事タイムをいかに楽しく過ごし、満足できるか
それは一人の時間でも十分出来ること
お皿をお気に入りに変えたり
いつもより出汁を丁寧にとってみたり
沢山腹一杯食べる幸せもあるかもしれないけど、少量でも心が満たされる食事もかなり価値が高いと思います
またやりたいなー
リュックは重かったけど、
ランチの為に頑張れた🎵
エナジーフード
梅干しは最高😃⤴️⤴️
うみかぜで貴方だけの快適なライフスタイルを見つけませんか？📣
「湘南うみかぜ整体院」はむくみ＝身体の中に溜まっていて出ていかないものの改善サロンです。
・火曜日木曜日土曜日定休
・完全予約制
・PC ホームページ
・http://bcshonan.jimdo.com
・<うみかぜデリ>
・身体づくりの基本は「食」施術後にお食事できます♪
・⭐️3日前までの予約制です
・〈misoクレンズうみかぜ〉
食を通し自分を見直し、新しい自分になるレッスン
・http://misocle.jimdo.com/
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