私の右足

こんにちは、うみかぜです(*^^*)

今日は朝から洗濯3回もしました

待ってました☀️

洗濯を早々済ませて

お気に入りのカフェへ

パソコン持ってはりきっていったら

財布忘れた、、、(笑)

はい、私は幸せです

←詳しくは昨日のブログみてね

本題

私は左ききです

そのせいなのか左足力が強い

目も手も全部左

みなさんも絶対利き手とか利き脚とか利き目とかあるとおもうんですが

右足を使わないのか、足の長さがちょっと短くてバランスが悪いのが

ちょっと気になっておりました

えっ！！使わないんだから

逆に健康でしょ、疲れてないし

って思いますよねー

ほどよく使わないとかたまるんですよね筋肉って、そして筋力もおちる

ヨガをやってからだを緩めると

ちゃんと、左も右もバランスよくなる

重心がととのい、

地面にちゃんと立ってる感覚に

私はこの真ん中にずっしりいる感覚がとても好き💕

木みたいにずっしり、しっかり

地面を歩く感じ

歩いてても

「おー！右足の裏しっかりついてるじゃん(*´∀`)♪」

嬉しい😃🎶

この感じを保ちたいので

最近は歩くときめちゃめちゃ

骨盤と足裏意識してますよ

気を抜くとすぐだめになるけど、、😵💦

自分の目標の姿勢を知ることができて

本当に良かったな

普段自分で、じわじわ意識をして

ヨガで先生に修正してもらって

それを何度も繰り返して

理想のかたちになる✨

うみかぜの整体もそうです

お疲れの場所、

かたまってるところを緩めて、

お客様にカラダからのサインをお伝えします

←これよく誤解されます、私が指摘して「ダメですよ」、って注意してる、、みたいな😵💦

違いますよ、ただお客様ではわからないサインやコリをお伝えしてるだけなんです、からだの替わりに

そして帰ったあと、

ご自宅でできるアドバイスを

やっていただき

また来て修正

それを繰り返します

そうしてだんだん改善していきます

しかしながら、からだも環境も日々変わるので、一つ改善されても

また他に、、、ってなるんですけどね

焦らずお付き合いするしかないんですが、、

でも、

自分の楽な基準を知り

戻る場所を知ること

これって

すごく安心感じゃないですか？

帰る家があるみたいな感覚

最近すごく思うんです

何においても、自分の戻るべき場所、基準、ベース、軸があることの重要性

皆様も自分がめちゃめちゃ安心できる

帰るべきおうち

欲しくないですか？

快適なライフスタイルを応援しています📣
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