おはようございます
うみかぜです🎵
昨日は友達とプチハイキング
目的は「鰻を美味しく食べること」
美味しいものをより美味しく
食べるために
ちょっと鰻まで遠回りしてみる
近くに見えるけどなかなか近づかない😅
天気もよく、気持ちよい!
そして鰻が待ってる(笑)
ところで
坂道ウォーキングはとてもよいのを知ってますか?
気になる方はリンク貼っておきます✨
1時間30分ぐらいで到着
この位の気軽なウォーキングが
良いのです
ほどよく汗をかき
ほどよく筋肉をつかう
下りは大磯方面に
初めていく大磯海岸
サーファーが沢山いましたよ✨
さてさて
ついに目的の鰻ちゃん
なんか鰻って特別なもので
気軽に食べれない存在
特別なものだからちょっと遠回り
顔がゆるみっぱなしだったらしい
←友達に指摘される
たまにはこういう目的のハイキングもいいのでは?
楽しみながらやることが
長く続けるこつ
家にずっといるだけでは
やっぱり体は固まって
循環がわるくなります
体を動かす事は元気でいることの
必須条件だと思いますよ
新緑の自然の中に出かけましょ❤
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「湘南うみかぜ整体院」はむくみ=身体の中に溜まっていて出せないものの改善サロンです。
・火曜日木曜日定休
・完全予約制
・PC ホームページ
・http://bcshonan.jimdo.com
・<うみかぜデリ>
・身体づくりの基本は「食」施術後にご飯を食べるたりお持ち帰りできます♪
・⭐️前日15時までの予約制です
・〈misoクレンズうみかぜ〉
食からの自分改革のおともはお味噌汁
・http://misocle.jimdo.com/
・もう一つのブログ♫
私の毎日のリアルなナチュラルクレンズ生活書いています
「かおるさんのナチュラルクレンズライフ」
・http://ameblo.jp/naturalclenselife/
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