こんにちは、うみかぜです。
本日は18℃ぐらいになるとか！
後で散歩に行こっ
最近よく本読むことが楽しくなっている私
やっぱりずっと座ってると冷えますよね
そこでこれ☝
私は足湯用の発泡スチロールですが
段ボールでもオッケー
それと湯たんぽ準備します
湯たんぽにお湯をいれ
これのようにセッティング
これをデスクの下に入れ
足を突っ込みます
さらに上からひざ掛けをかけます
１人なのでなかなかうまく写真が撮れませんが(笑)
こんな感じです。
エコだし、温かいし
これを会社のデスク下にセッティングしておけば最強ですね
やれそうな会社の方是非お勧めします
下半身の冷えは本当に色々なトラブルを引き起こします。
でも逆に下半身を暖めるが本当にいろんなことが改善されるのですよ
私自身が冷え性なので
いろんな改善策を考え中なのです
今年は12月27日より約1カ月間
うみかぜはお休みします
今年の疲れは今年の内に
ご予約お待ちしております
快適なライフスタイルを応援しています📣
「湘南うみかぜ整体院」はむくみ＝身体の中に溜まっていて出せないものの改善サロンです。
・火曜日木曜日定休
・完全予約制
・PC ホームページ
・http://bcshonan.jimdo.com
・<うみかぜデリ>
・身体づくりの基本は「食」施術後にご飯を食べるたりお持ち帰りできます♪
・⭐️前日15時までの予約制です
・〈misoクレンズうみかぜ〉@北鎌倉
・北鎌倉の静かな古民家でカジュアルファスティングとクレンズが体験できる施設です
・http://misocle.jimdo.com/
・もう一つのブログがはじまります♫
私の毎日のリアルなナチュラルクレンズ生活書いています
「かおるさんのナチュラルクレンズライフ」
・http://ameblo.jp/naturalclenselife/
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