こんばんわ、うみかぜです
トレッキング始まり
ロングコースではないけど山の中に入っていきます
優しい味の和定食ランチ 1300円
ちょっとしたお散歩コース
一緒に行ってくれた友達に感謝
ちょっと挑戦してたテストも終わり
リフレッシュしたかったので
鎌倉ハイキングコースの人つの衣張山に
いってきました
鎌倉駅出発まずはハイキングコース入口である杉本寺の方へ進みます
行く前に誘惑がいっぱいな小町通
マイナスイオン、木、土、自然にいやされます
頂上からの景色
程よく坂をのぼり気持ちよく汗をかきなかなかよいコースです
ゆっくりしてたらよい時間
程よく坂をのぼり気持ちよく汗をかきなかなかよいコースです
帰りに杉本寺へ
初めて訪問したのですが、素敵なお寺でした
中に飾られている仏像達を間近でみれる空間があってかなり癒されました
お客様にすすめられたカフェにGO
sahanさんというカフェで
ひっそりと営業中
癒された心と身体にしみた💓
寒くなって身体を動かすのがだんだん嫌になる時期ですが、帰りに美味しいものをたべれたり、色んなカフェがある鎌倉ハイキングなかなかおすすめですよ
登り坂はかなり代謝アップしますよ
ちょっとだけ紅葉はじまってますよ🍁
うみかぜアウトドア女子部つくりたいなぁ
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湘南うみかぜ整体院は藤沢市羽鳥にある女性専門むくみ改善サロンです。
ご家族の為、ご自身の為に頑張っている皆様を応援しています。
妊婦さん、産後のお客様もご利用くださいね
木曜日定休
open 11時～22時 完全予約制
足裏分析でカウンセリングいたします
足裏分析とは？http://s.ameblo.jp/umikaze-kaoruu/entry-12150135055.html?frm=theme
<整体院> 火～日 11時～
初回割引あり料金 60分 4000円～
完全予約制
むくみ改善のための4つのコース
整体コース
骨盤美コース
フット&レッグコース
ハートフルタッチセラピーコース
むくみ改善のメニュー取り揃えております😀
詳しくはHPをごらんください
<うみかぜデリ>
整体師の私に出来る食の提案
身体づくりの基本は「食」
バランス週に1度野菜が主役のお食事を提供中
お持ち帰りもできます
毎週水曜日 12時～16時
⭐️前日15時までの予約制です
お弁当も好評です
事前注文で他の曜日もご注文可能です
砂糖、たまご、バター不使用の酒粕スコーン販売中 はちみつプレーン150円 きまぐれスコーン150円～
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