うおはようございます、うみかぜです
みずらいですが、紫の15.黄色20の部分です
「の」を書く様に時計回りに手を重ね合わせてゆっくり優しく押してあげましょう
今日は「腸」のお話
リフレクソロジー施術中
「腸」場所がゴリゴリしていたり
硬くなってる方がいらっしゃいます
みずらいですが、紫の15.黄色20の部分です
体調を伺っても腸に対するトラブルはなく
いたって健康との事
身体に思いあたる節がない、、、
じゃあココロ、内面はどうでしょ？
腸は身体の中にある不要なものを出す為の臓器ですね
腸のトラブルは不必要なものが手放せない時に起こります
小腸は同化、吸収、除去する能力のある場所なんです
今必要なものを吸収し、素直にうけいれ
そして古くなったものは素直にすてれてますか？
必要なのに素直に受け入れれなかったり
もう古くて要らない考えや物を溜め込んでませんか？
大腸は要らないものを出す能力をもっています。
要らないのに依存してしまい、すてられないものないですか？
溜め込むことが癖になってませんか？
新しいものが入ってくるのは不安ですか？
ココロと身体は一体なので、どちらが弱っていてもこの様に反応がでちゃうんです
そんな時はセルフ腸もみをしてみましょ
「の」を書く様に時計回りに手を重ね合わせてゆっくり優しく押してあげましょう
仰向けで寝転がり、膝をたてた状態がやりやすいです。
ゆっくり呼吸しながら、腸をリラックスさせてあげる事をイメージしてくださいね
便秘がちな時は硬いところは少し強めでも大丈夫です。お通じよくなりますよ
うみかぜ整体院ではメニューにはないですがコースの中に取り入れる事も可能です。
やりたい方は是非「やりたい！」と言ってくださいね
T-siteはすっかりハロウィンモードです🎃👻
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湘南うみかぜ整体院は藤沢市羽鳥にある女性専門むくみ改善サロンです。
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